Ao tomar glucosamina para dores nas articulações, há vários prós e contras a serem considerados, incluindo melhora do conforto ósseo e articular e riscos potenciais à saúde. Algumas vantagens da glucosamina para dores nas articulações são a melhora da mobilidade, especialmente entre quem sofre de osteoartrite. Alguns pacientes relatam redução da inflamação. Por outro lado, alguns indivíduos que consumiram glucosamina relataram reações negativas ou efeitos colaterais. As reações alérgicas em alguns indivíduos são um dos aspectos negativos de se tomar glucosamina.
A glucosamina ajuda a reestruturar os músculos danificados e a cartilagem articular. Danos na cartilagem e nas articulações podem ocorrer como resultado de doenças, enfermidades, genética ou processo natural de envelhecimento. Quando as articulações ficam desgastadas devido a qualquer um desses fatores, as tarefas diárias podem se tornar dolorosas. Andar ou usar as mãos pode se tornar cada vez mais difícil e doloroso para muitas pessoas que têm articulações danificadas.
Como alternativa à cirurgia, muitas pessoas optam por experimentar vários produtos e suplementos para ajudar a melhorar sua qualidade de vida. A glucosamina é um desses suplementos, tomado em forma de pílula ou em pó. Embora os estudos não tenham sido conclusivos e alguns especialistas médicos acreditem que não há evidências para apoiar essas alegações, muitos indivíduos relatam uma melhora com a ingestão de glucosamina para dores nas articulações.
Tomar glucosamina pode ter resultados comprovados para alguns, mas não funciona para outros. Entre as vantagens dos suplementos para dor nas articulações, como a glucosamina e a condroitina, estão a diminuição do inchaço, da inflamação e da dor. Muitas pessoas relatam maior flexibilidade nas articulações e uma sensação restaurada de liberdade e mobilidade nas articulações afetadas.
Como acontece com muitos tipos de suplementos ou medicamentos, há uma desvantagem em tomar esse tipo de tratamento suplementar. Uma desvantagem é a possibilidade de uma reação alérgica. Pode haver um risco aumentado para aqueles indivíduos que são alérgicos a qualquer tipo de marisco. Isso ocorre porque os suplementos de glucosamina são feitos com subprodutos de peixes. Em alguns casos raros, as reações alérgicas podem produzir sintomas graves ou mesmo fatais, como insuficiência respiratória ou dificuldade em respirar.
Outro efeito colateral potencial do uso de glucosamina pode ser um distúrbio nos níveis de glicose no sangue, especialmente entre os diabéticos. Esse assunto, no entanto, tem gerado polêmica entre os médicos. Alguns especialistas médicos acreditam que os diabéticos não devem tomar suplementos de glucosamina, enquanto outros acreditam que não há evidências conclusivas para apoiar essas alegações.
Especialistas médicos afirmam que tomar glucosamina para dores nas articulações em uma dose muito potente ou alta pode colocar certos indivíduos em risco de desenvolver problemas de saúde. Uma dessas preocupações é o aumento do risco de diabetes. Essa preocupação se baseia na noção de que doses mais altas desse suplemento podem destruir células necessárias para a função pancreática, que regula a insulina para manter níveis saudáveis de açúcar no sangue.
Embora muitas pessoas acreditem que as vantagens de tomar glucosamina para dores nas articulações superem quaisquer riscos potenciais, é melhor usar qualquer suplemento com cautela e moderação. O consumo de altas doses por um longo período de tempo pode resultar em reações negativas e efeitos colaterais. Com isso em mente, antes de usar a glucosamina para tratar doenças ósseas e articulares, é recomendável consultar um profissional de saúde.