A depressão é uma condição médica séria que afeta a saúde mental, física e emocional. Os sintomas da depressão podem variar consideravelmente entre os indivíduos, embora a maioria das pessoas experimente intensos sentimentos de tristeza, solidão e desesperança. Os indivíduos podem ter problemas para se concentrar e tomar decisões. Eles podem se sentir cansados, sofrer de dores de cabeça e não ter motivação. Uma pessoa que apresentar sinais de depressão deve consultar um médico ou profissional de saúde mental para fornecer o diagnóstico correto e iniciar um plano de recuperação. Felizmente, existem muitos tratamentos comprovados para combater os sintomas da depressão e permitir que as pessoas vivam uma vida feliz e plena.
Uma pessoa que sofre de depressão freqüentemente experimenta sentimentos e emoções negativos que podem ter impactos devastadores em sua saúde mental. Um indivíduo deprimido pode sentir-se triste a maior parte ou o tempo todo, mesmo durante situações e atividades de que gostava. Ele ou ela freqüentemente se sente desanimado, sem valor, sem esperança e sozinho. Outros sintomas de depressão incluem crises de choro e pensamentos suicidas.
Existem vários sintomas físicos associados à depressão. Um indivíduo pode se sentir cansado, fraco e inquieto. Ele ou ela pode ter dificuldade em manter um horário regular de sono, o que pode causar irritabilidade e sonolência. A depressão pode fazer com que uma pessoa pare de comer, resultando em perda significativa de peso e outros problemas de saúde relacionados a uma dieta inadequada. Uma pessoa também pode sofrer de dores de cabeça crônicas e dores musculares em seu estado depressivo.
Um dos sintomas mais reveladores da depressão é a falta de motivação para cumprir as responsabilidades básicas. É comum que um indivíduo se desligue do mundo exterior e evite obrigações pessoais, sociais e de trabalho. Uma pessoa gravemente deprimida pode se sentir tão cansada e desmotivada que não consegue nem sair da cama, muito menos se socializar com outras pessoas, cuidar dos filhos, realizar tarefas domésticas ou trabalhar.
Existem muitas opções de tratamento diferentes disponíveis para aqueles com diagnóstico de depressão clínica. Um médico ou psiquiatra pode prescrever um antidepressivo que ajude a equilibrar os níveis de serotonina e dopamina no cérebro. Muitas pessoas encontram alívio ao discutir seus problemas com psicólogos licenciados, que podem ajudá-los a descobrir a raiz de sua depressão e sugerir maneiras de superar os sintomas. Indivíduos com depressão severa podem se beneficiar internando-se em enfermarias psiquiátricas, onde médicos e conselheiros podem fornecer cuidados constantes e diretos. Com o diagnóstico e tratamento adequados, os sintomas físicos e emocionais da depressão podem desaparecer completamente com o tempo.