A náusea e a exaustão podem ser sintomas desagradáveis quando experimentados isoladamente, mas quando ocorrem juntos podem ser debilitantes. Embora esses sintomas não sejam sérios, eles podem ser sintomas de centenas de outras doenças. Às vezes, a exaustão pode resultar de uma forte crise de náuseas e vômitos. Esses dois sintomas freqüentemente acontecem como uma reação ao estresse de doença ou ansiedade e geralmente sinalizam que o corpo está sob mais estresse físico ou mental do que pode suportar adequadamente. Felizmente, esses sintomas geralmente são temporários e terminam assim que a condição é resolvida.
Náusea e exaustão são dois dos primeiros sintomas da gravidez. O estresse de um bebê em desenvolvimento no corpo da mãe pode causar fadiga severa a ponto de exaustão. Embora ninguém saiba exatamente por que as mulheres grávidas sentem náuseas, pode ser uma resposta ao aumento dos níveis de hormônio em um corpo grávida. Alguns acreditam que a náusea é uma resposta aos sentidos intensificados de olfato e paladar durante a gravidez. A náusea e a exaustão da gravidez podem ser aliviadas com um descanso extra e comendo pequenas refeições frequentes com alimentos leves.
A exaustão por calor é uma condição que ocorre quando o corpo fica tão superaquecido que não consegue se resfriar. Náuseas e vômitos são sintomas muito comuns e indicam que é hora de consultar um médico. A exaustão ocorre quando o corpo fica desidratado e perde sal devido ao suor excessivo. Se a exaustão por calor não for tratada prontamente, pode ocorrer uma insolação, uma condição muito séria.
O estresse crônico e a ansiedade podem causar exaustão e náusea. A resposta ao estresse faz com que o corpo secrete hormônios adrenais que têm um efeito estimulante sobre os sistemas do corpo. Esses hormônios podem cansar o corpo se a ansiedade não for aliviada. A ansiedade e o estresse podem redirecionar o fluxo sanguíneo do sistema digestivo e causar uma variedade de sintomas intestinais, incluindo náuseas.
Com o tempo, os sintomas podem se tornar graves ao ponto da debilitação. Náusea e exaustão são indicadores confiáveis de que o corpo precisa para diminuir a velocidade e descansar. A ansiedade e o estresse crônico podem ser aliviados aprendendo técnicas de relaxamento e fazendo mudanças no estilo de vida que removem as fontes de estresse da vida diária.
Dois dos efeitos colaterais mais comuns da quimioterapia são náusea e exaustão. Os medicamentos de quimioterapia e os tratamentos de radiação colocam o corpo sob um nível extremamente alto de estresse. Felizmente, existem medicamentos que podem tratar a náusea induzida pela quimioterapia. A exaustão pode ser minimizada descansando quando necessário, especialmente nos dias de tratamento.