O comportamento mais comum associado ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é a raiva. O TDAH afeta crianças e adultos, e muitas pessoas com esse transtorno têm problemas com hostilidade, agressão e comportamentos negativos. Os comportamentos de TDAH são causados por desequilíbrios químicos no cérebro. Em alguns casos, são um subproduto de sintomas secundários, incluindo perda de motivação, preocupação, frustração, tédio, ansiedade, baixa auto-estima, falta de sono e sentimentos de desesperança. As pessoas geralmente apresentam sintomas de desequilíbrio químico e sintomas secundários quando sofrem de TDAH.
A frustração com o TDAH é o aspecto mais comum que leva a problemas de raiva. É importante aprender como o TDAH e o controle da raiva podem coexistir. O primeiro passo seria tentar aprender a controlar os níveis de frustração. Isso pode ser feito estabelecendo rotinas firmemente rígidas, incluindo horários de dormir definidos e tempo limitado para assistir televisão e usar dispositivos de jogos. No entanto, muitas alterações de uma só vez podem levar a novos problemas, portanto, evite fazer várias de uma vez.
Outro método é tentar evitar a superestimulação. Limite o número de pessoas ao mesmo tempo. Isso ajudará com a sensação de opressão do portador de TDAH, ao mesmo tempo que limita o ruído. Mais importante ainda, tente não ser muito agressivo para fazer as coisas; ofereça pausas com freqüência.
O segundo passo seria ensinar técnicas de redução. Isso inclui contagem regressiva, respiração profunda, afirmações positivas e o uso de imagens agradáveis. Quando isso puder ser realizado, passe para a expressão verbal de sentimentos, em vez de demonstrações de raiva. Essa dica também é boa para pessoas que convivem com pessoas que sofrem de TDAH e raiva, porque essas pessoas podem ficar igualmente frustradas em lidar com o problema.
Existem várias outras habilidades para controlar a raiva em conjunto com o TDAH. A habilidade de assertividade ajuda a pessoa a agir de forma menos agressiva e mais adequada ao pedir algo que deseja. Habilidades como relaxamento, resolução de problemas e gerenciamento de conflitos também são úteis ao lidar com o TDAH e a raiva. Outro componente do controle da raiva é o treinamento moral, que ajuda a ensinar a uma pessoa que a agressão física só deve ser usada para autodefesa.
Embora essas diferentes técnicas sejam usadas para tratar pessoas com TDAH, o médico geralmente também prescreve medicamentos para ajudar. Existem muitos tipos de medicamentos disponíveis, incluindo psicoestimulantes e não estimulantes. Se o medicamento for tomado corretamente e as habilidades de enfrentamento forem usadas de maneira adequada, aqueles que sofrem de TDAH e raiva podem aprender a lidar com os dois problemas, embora o abuso do medicamento possa levar a problemas de dependência.