Qual é a eficácia da hipnose para o rubor?

Submetendo-se à hipnose para o rubor pode ser uma forma muito eficaz de tratar o rubor excessivo, que também é conhecido como eritema craniofacial idiopático. Por meio da hipnoterapia, os indivíduos podem reduzir a ansiedade que leva ao rubor e aprender como manter um estado mental calmo para parar quase completamente de corar no futuro. Embora os resultados individuais possam variar, muitos usaram a hipnose para enrubescer com considerável sucesso.

Tratamentos alternativos para o rubor são comumente procurados por indivíduos que passaram muitos anos frustrantes lidando com ficar com o rosto incontrolavelmente vermelho quando envergonhados, nervosos ou desconfortáveis. Embora essa condição seja um estado natural que todos experimentam, as pessoas que apresentam rubor excessivo apresentam os sintomas com muito mais frequência. Esse problema geralmente leva à baixa auto-estima, aumento da ansiedade e isolamento social. A hipnose para o rubor, no entanto, pode ajudar as pessoas a entender melhor a conexão mente-corpo que faz com que os sintomas ocorram, bem como a se tornarem mais conscientes nos esforços para controlar essa conexão.

Os praticantes que oferecem hipnose para o rubor trabalham com os clientes para ajudá-los a controlar os pensamentos que levam ao rubor. Em essência, quanto mais ansiedade uma pessoa tiver quanto à possibilidade de enrubescer, maior será a probabilidade de ela enrubescer no futuro. A mente das pessoas com essa condição foi autoprogramada para temer automaticamente os sintomas e, assim, começar a ficar obcecada com o rubor antes mesmo de se deparar com uma situação que pode desencadear os sintomas. Ao fazer isso, esses mesmos indivíduos realmente criam sintomas em vez de evitá-los. Com esse entendimento, controlar a ansiedade sobre a doença é o primeiro passo para o tratamento do rubor.

Ao usar a hipnose para o rubor, um hipnoterapeuta treinado pode ajudar os indivíduos a reprogramar a mente para parar de ficar obcecada por uma resposta de rosto vermelho. Pensamentos recorrentes podem ser controlados e, assim, o efeito do gatilho do rubor reduzido. Padrões de pensamento defeituosos que antes causavam rubor excessivo e descontrolado são corrigidos por meio da hipnose e muitas pessoas se livraram dos sintomas anormais.

Embora um médico treinado possa administrar hipnose para o rubor, uma pessoa também pode usar a auto-hipnose para obter os mesmos resultados. Ao estudar técnicas usadas para relaxar a mente, aumentar o foco e a consciência e treinar pensamentos indomáveis, os indivíduos podem aprender como acalmar os gatilhos do rubor de forma a evitar sintomas excessivos. O rubor provavelmente ainda ocorrerá no futuro, como normalmente acontece com a maioria das pessoas, mas os incidentes podem ser reduzidos a níveis que não façam com que a pessoa se sinta isolada, anormal ou com medo de seu início.