Qual é a melhor maneira de chutar uma bola de basquete?

Existem jogadores profissionais de basquete que são mortais na linha de falta. Steve Nash, por exemplo, foi o melhor de todos os tempos, acertando 90.43% de seus lances livres durante 18 temporadas na NBA. Depois, há caras como Ben Wallace e Deandre Jordan, que estão entre os piores, acertando chutes falsos com 41%. De acordo com alguns pesquisadores, a tacada com maior possibilidade de sucesso é a tacada indireta – ou “da vovó” – que não era vista na NBA desde que Rick Barry a usou em 1980. A chave está no arco da bola . Os tiros overhand tendem a ser mais planos, então em vez de deixar cair facilmente uma bola de 9.5 polegadas (24.1 cm) de diâmetro através de um aro de 18 polegadas (45.7 cm) de largura com um tiro por baixo de arco alto, o alvo se torna mais uma elipse. “É por isso que esses caras perdem tanto”, diz Peter Brancazio, professor de física e autor de SportsScience: Physical Laws and Optimum Performance. Ao atirar por baixo, diz ele, “há uma chance muito maior de acertar a cesta”.

Colocando a bola na cesta:

Usando trigonometria, Brancazio calculou que o ângulo ideal do arco da linha de lance livre é cerca de 45 graus, mais a metade do ângulo do topo da mão do jogador até o aro (que representa a altura do atirador).
O tiro da avó se beneficia de um giro para trás. “A bola quica, mas não tem um movimento para frente”, diz Brancazio. Isso aumenta a probabilidade de a bola quicar na cesta, em vez de ricochetear.
O tiro por baixo é um movimento pendular ascendente fácil de controlar. O lance livre overhand envolve movimentos separados do pulso, cotovelo e ombro que podem adicionar erros, diz Tom Steiger, que ensinou física do basquete na Universidade de Washington.