Os pacientes devem consultar um médico para avaliação e tratamento da insônia quando a insônia e a dificuldade para dormir se tornam perturbadoras. Uma noite perdida de sono ocasionalmente não é motivo de preocupação, mas episódios repetidos de insônia ou longos períodos sem dormir podem se tornar perigosos para a saúde do paciente. Da mesma forma, as pessoas que apresentam sonolência diurna, declínio da função cognitiva e outros sintomas de insônia devem procurar um médico. Um especialista em sono pode examinar o paciente e desenvolver um plano de tratamento.
A insônia pode ocorrer em qualquer idade e está associada ao estresse, a algumas condições médicas e uma variedade de outras causas potenciais. As pessoas podem ter vários graus de insônia, desde dificuldade para dormir ocasionalmente até completa falta de sono, sono interrompido por pesadelos severos ou episódios periódicos em que o sono é interrompido por pelo menos três dias em uma semana.
Se o paciente sentir que a insônia está interrompendo a vida diária e o bem-estar geral, é aconselhável consultar um médico, mesmo que a suspeita de insônia não pareça tão grave. Cada pessoa tem necessidades diferentes no que diz respeito ao sono, e algumas pessoas podem passar por interrupções significativas em suas vidas, embora não estejam perdendo muito sono. Consultar um médico para a insônia pode ajudar o paciente a identificar fatores contribuintes e tratá-los.
Mesmo que não seja pessoalmente perturbador, a insônia pode se tornar um problema quando é de natureza crônica. Pessoas que não dormem ou não dormem bem várias noites por semana durante várias semanas consecutivas devem consultar um médico para insônia. Se os pacientes estiverem tendo pesadelos, pensamentos intrusivos, depressão e outros sintomas de saúde mental, o tratamento médico é fortemente recomendado. A insônia também pode ser um sinal de um problema de saúde física subjacente e pode, por sua vez, contribuir para a saúde imunológica deficiente e outros problemas de saúde, tornando importante receber tratamento.
Durante a preparação para consultar um médico para insônia, pode ser útil gerar o máximo de informações possível sobre episódios de interrupção do sono e documentar quaisquer mudanças ou eventos de vida que ocorreram recentemente. Essas informações podem ser valiosas para a avaliação do médico. O médico pode solicitar exames de sangue, estudos do sono e outros exames médicos enquanto examina um paciente com insônia para saber mais sobre as causas potenciais e para ver se a insônia está causando problemas médicos para o paciente. Ao final da avaliação, as opções de tratamento podem ser disponibilizadas ao paciente.