Os diferentes tipos de tratamento para cólicas dependem do tipo de cãibras que a pessoa está sentindo. Cólicas menstruais, que geralmente ocorrem todos os meses durante o ciclo menstrual de uma mulher, geralmente são tratadas com compressas aquecidas ou analgésicos de venda livre. Cãibras musculares, que podem ocorrer como resultado de exercícios ou aleatoriamente quando um músculo se contrai involuntariamente, são geralmente tratadas com massagem ou analgésicos tópicos. Existem também algumas medidas que uma pessoa pode realizar para reduzir a probabilidade de ocorrência de cãibras musculares ou menstruais.
Além de compressas térmicas e analgésicos, alguns outros tratamentos para cólicas que podem ser eficazes para cólicas menstruais são exercícios e técnicas de relaxamento. Embora muitas mulheres prefiram se aconchegar na cama quando estão tendo cólicas menstruais dolorosas, provavelmente é melhor se levantarem e se movimentarem. Os exercícios de ritmo acelerado, como a aeróbica, podem fazer com que o corpo libere endorfinas naturais, que podem eliminar a dor. Se uma mulher simplesmente não consegue se exercitar, ela pode tentar algumas técnicas de relaxamento com respiração profunda. Isso pode ajudar a tirar o foco da mente da dor.
Existem também muitos tratamentos diferentes para cãibras musculares, além de analgésicos e massagens. Assim como o calor é considerado útil para as cólicas menstruais, o gelo pode ser igualmente eficaz para as cólicas musculares. Uma pessoa que distendeu um músculo, aleatoriamente ou por meio de exercícios, pode aplicar uma bolsa de gelo na área afetada por até 10 minutos para ajudar a aliviar o inchaço e a dor. Seguir isso com massagem pode ser extremamente benéfico. É importante para uma pessoa que usa gelo para tratar uma distensão muscular ter em mente que a bolsa de gelo deve ser removida por um tempo após 10 minutos. Isso ocorre porque é possível obter queimaduras devido à exposição direta prolongada de gelo na pele.
Os tratamentos para cãibras podem não ser necessários para pessoas que tomam medidas para evitar o aparecimento de cólicas. As mulheres que apresentam cólicas menstruais todos os meses podem reduzir a quantidade de sal e açúcar que consomem antes da menstruação para reduzir a probabilidade de cólicas. A cafeína também pode contribuir para cólicas menstruais mais dolorosas, portanto, pode ser uma boa idéia para a mulher evitar isso também. Se uma pessoa tem problemas com cãibras musculares frequentes, ela pode fazer um esforço para se manter hidratada o tempo todo, principalmente antes dos exercícios. As bebidas que contêm eletrólitos são geralmente consideradas melhores do que a água para a prevenção de cãibras musculares.