Como é o caso de muitos remédios naturais, o uso de lisina para herpes não foi totalmente testado ou avaliado quanto à eficácia. Em vários casos, os pacientes que receberam uma dose diária do aminoácido tiveram menos surtos e aqueles que receberam altas doses durante um surto se recuperaram mais rápido e com menos lesões do que aqueles que não usaram terapia com aminoácidos de qualquer tipo. Outros estudos foram inconclusivos, mas há evidências suficientes para sugerir que a lisina pode ser um tratamento adequado e uma opção de prevenção para quem sofre de herpes.
A lisina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo humano não pode produzir por conta própria. Deve ser ingerido por meio de fontes alimentares. Foi demonstrado que outro aminoácido, a arginina, estimula o crescimento de lesões em surtos de herpes. Alguns estudos sugerem que o uso de lisina para combater o excesso de outros aminoácidos pode ajudar a reduzir a duração e a gravidade dos surtos e a prevenir sua recorrência.
Embora não haja evidências conclusivas quanto à eficácia da lisina para o herpes, existem poucos efeitos colaterais ao tomar suplementos quando comparados a outros remédios, tornando-o uma opção de tratamento razoável para aqueles com sensibilidade às terapias mais convencionais. Muitos pacientes observaram resultados positivos na prevenção com apenas algumas centenas de mg por dia. Doses de até 8,000 mg foram sugeridas para o tratamento de surtos já ocorridos.
Como acontece com qualquer medicamento ou suplemento, o uso de lisina para herpes deve ser discutido com um médico ou outro profissional médico. Obter mais de uma opinião pode ser uma boa ideia, já que alguns médicos se opõem ao uso de terapias com aminoácidos e outros juram por sua eficácia. Além disso, fazer uma dieta rica em lisina para o tratamento do herpes também é uma boa ideia, pois muitas vezes as fontes de alimentos são mais fáceis de serem absorvidas e utilizadas pelo corpo.
Os efeitos colaterais do uso de lisina para a prevenção e o tratamento do herpes são geralmente leves, se ocorrerem, e podem incluir náuseas e problemas estomacais. Na maioria das vezes, reduzir a dosagem ajudará a aliviar os sintomas até que o corpo se ajuste a receber níveis mais elevados de suplementação. Durante um surto, quando níveis mais altos são necessários, a dor de estômago geralmente não é grave o suficiente para justificar a interrupção do uso de suplementos de lisina. Se ocorrer uma reação grave, os pacientes são encorajados a parar de tomar suplementos e telefonar para seus médicos.