Quão eficaz é o Aloe Vera para a artrite?

Quando os pacientes usam aloe vera para a artrite, os resultados podem variar de acordo com a gravidade da doença, a idade da pessoa e o método usado para administrar esse remédio à base de plantas. Quando aplicada diretamente nas articulações inchadas, a loção de aloe vera normalmente reduz a inflamação e ajuda a aliviar a dor em alguns minutos. Isso pode ser apenas temporário, portanto, pode ser necessário aplicar aloe vera várias vezes ao dia. Aqueles que não têm tempo para fazer isso podem querer beber suco de aloe vera ou tomar cápsulas duas ou três vezes ao dia para evitar que as articulações inflamam. As pessoas normalmente obtêm os melhores resultados quando modificam sua dieta, mantêm um peso saudável e realizam exercícios leves regularmente.

Alguns casos de artrite podem ser muito leves; nesse caso, a loção de aloe vera pode ser usada apenas quando os sintomas pioram. Isso pode ser feito aplicando a loção topicamente nas articulações afetadas. Quando usado dessa maneira, o aloe vera para artrite pode ser simplesmente esfregado na pele ou usado para massagear a área afetada. Este método de aplicação é normalmente muito eficaz para pessoas que só apresentam sintomas quando há uma mudança no clima ou após atividades extenuantes.

Estágios avançados de artrite podem afetar gravemente a capacidade de um indivíduo de realizar as atividades diárias. Nesse caso, o uso de aloe vera para o alívio da artrite pode ser um processo contínuo. Uma maneira de fazer isso é beber suco de aloe vera ou tomar suplementos com as refeições, pois isso pode ser uma medida preventiva, evitando que as articulações inflamam. Ao usar esses produtos de aloe vera, os pacientes normalmente sentem um alívio moderado em poucos dias, e esse alívio continua a aumentar com a continuação do tratamento. Após vários meses de uso de aloe vera, muitas pessoas relatam que seus sintomas desapareceram completamente, enquanto outras podem notar apenas um leve desconforto nas articulações.

Ao usar aloe vera para a artrite, pode ser uma boa ideia fazer outras mudanças no estilo de vida para obter os melhores resultados. Comer alimentos ricos em fibras junto com muitas frutas e vegetais frescos é geralmente recomendado. Praticar exercícios moderados pelo menos três vezes por semana pode ajudar a manter a circulação saudável e aumentar a mobilidade, mas pode ser importante consultar um médico antes de fazer exercícios extenuantes. Essas coisas também tendem a ajudar as pessoas a perder peso, o que pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite quando as articulações não estão sobrecarregadas.