Foi demonstrado que tomar ginseng para a depressão trata os sintomas e melhora o humor. Pensa-se que tomar ginseng para tratar a depressão funciona equilibrando a serotonina e a dopamina, que são neurotransmissores que regulam o humor. Existem quatro tipos de ginseng: americano, coreano, siberiano e chinês. Cada tipo de ginseng tem propriedades antidepressivas, embora a versão siberiana seja considerada a mais suave e produza menos efeitos colaterais.
Além de equilibrar as substâncias químicas “benéficas” no cérebro, o ginseng também pode ser eficaz porque também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e evitar que as pessoas adoeçam, resultando em menos depressão. As pessoas também tomam ginseng para melhorar os sintomas do transtorno de déficit de atenção, artrite e síndrome da fadiga crônica.
Embora seja normalmente bem tolerado pela maioria das pessoas, tomar ginseng para a depressão pode causar efeitos colaterais como palpitações, espasmos musculares, ansiedade e pressão alta. O médico deve ser consultado antes de tomar o ginseng porque ele pode interagir negativamente com os medicamentos e pode não ser seguro tomá-lo quando certas condições médicas estão presentes.
Combinar ginseng com álcool pode intensificar a sonolência e causar confusão, tonturas e vertigens. O ginseng pode não ser seguro para tomar com certos medicamentos cardíacos ou com medicamentos metabolizados pelo fígado. Tomar ginseng para a depressão não deve substituir o tratamento por um profissional de saúde mental experiente. Algumas pessoas preferem tratar seus sintomas de depressão por conta própria, em vez de procurar ajuda profissional, mas isso não é recomendado.
A depressão aflige milhões de pessoas em todo o mundo, e muitas dessas pessoas sofrem em silêncio desnecessariamente. Muitas opções de tratamento disponíveis são normalmente cobertas pela maioria dos planos de seguro médico. Mesmo quando um paciente não tem seguro médico, muitos provedores de serviços médicos trabalharão com o paciente para propor um plano de pagamento viável para que ele possa iniciar o tratamento.
Antes de tomar ginseng para a depressão, o médico deve ser consultado e um exame físico também pode ser necessário. Um perfil químico básico do sangue deve ser feito para determinar se o fígado e os rins estão funcionando bem. Muitas vezes, depois que um exame físico descarta doenças ou condições médicas significativas, o profissional de saúde pode estar mais inclinado a recomendar o ginseng para seus pacientes que sofrem de depressão.