Derivado da planta do linho, o óleo de linhaça é um remédio caseiro para o tratamento da acne. Embora muitos entusiastas da saúde natural afirmem que funciona, o óleo de linhaça não é um método comprovado de tratamento. No entanto, tem propriedades que provavelmente ajudam a acne, como aquelas que combatem a inflamação e ajudam a neutralizar problemas relacionados aos hormônios. Como tal, uma pessoa pode experimentar óleo de linhaça para acne e depois passar para outros remédios se descobrir que não funciona. Geralmente é considerado seguro para uso humano, mas um indivíduo pode se beneficiar ao consultar um médico antes de tomá-lo.
Um dos principais benefícios do uso do óleo de linhaça para a acne parece ser o conteúdo de ácidos graxos ômega-3, gorduras importantes para a saúde. Algumas pesquisas produziram evidências de que os ácidos graxos ômega-3 ajudam a reduzir a inflamação, que é um fator em alguns tipos de acne. Por exemplo, um tipo comum de lesão de acne referida como pápula é marcada por vermelhidão e inflamação. Pústulas, que são coleções de pus sob a pele; nódulos, que são um pouco endurecidos, caroços doloridos; e cistos, que são grandes nódulos cheios de pus, também são exemplos de acne inflamatória. Tomar óleo de linhaça para acne pode significar menos inflamação e, por sua vez, menos espinhas.
Uma pessoa também pode usar óleo de linhaça para acne por causa de uma substância química chamada lignana. Este produto químico ocorre naturalmente nas plantas e é classificado como um fitoestrogênio, o que significa que age de forma semelhante ao hormônio estrogênio no corpo. Assim, acredita-se que a lignana e outros fitoestrógenos, como isoflavonóides e coumestanos, ajudem a reduzir a inflamação, auxiliam no processo reprodutivo e previnem alguns tipos de câncer. Além de ajudar a reduzir a inflamação relacionada à acne, a lignana pode ajudar a reduzir os efeitos dos desequilíbrios hormonais capazes de causar ou contribuir para a acne.
Quando uma pessoa usa óleo de linhaça, ela geralmente o toma em forma de cápsula, embora uma pessoa possa obter o óleo e tomá-lo na colher também. Não há uma dosagem estabelecida estabelecida como eficaz para acne, mas algumas pessoas relatam que tomar algumas cápsulas ou duas colheres de sopa (29.57 mililitros) por dia funciona. Um indivíduo pode precisar experimentar por algumas semanas para determinar se será eficaz para ele. Além disso, algumas pessoas relatam que o uso de óleo de linhaça para acne resulta em surtos de manchas em vez de melhora. Nesse caso, uma pessoa geralmente pode interromper o uso e esperar que sua pele volte ao normal dentro de algumas semanas.