La connessione tra anemia e mestruazioni è che le mestruazioni possono contribuire o causare anemia. Le mestruazioni, particolarmente abbondanti e frequenti, possono portare a una notevole perdita di sangue. Quando si perde così tanto sangue che c’è una carenza di globuli rossi nel corpo, il risultato è l’anemia.
La connessione tra anemia e mestruazioni può essere spiegata in parte comprendendo cos’è l’anemia. L’anemia è una condizione del sangue che deriva da un apporto insufficiente di globuli rossi sani. Viene diagnosticato da un esame del sangue che restituisce bassi livelli di emoglobina. L’emoglobina è una proteina ricca di ferro nei globuli rossi che raccoglie l’ossigeno dai polmoni e lo distribuisce ad altre parti del corpo.
Due tipi di anemia sono l’anemia sideropenica e l’anemia falciforme. Questi due tipi sono molto diversi. Le persone che discutono di una connessione tra anemia e mestruazioni si riferiscono in genere all’anemia da carenza di ferro. Una persona con anemia non riceve abbastanza ossigeno per i suoi organi e muscoli. I sintomi di questa condizione includono affaticamento e mancanza di respiro. Un altro sintomo comune è la sensazione cronica di freddo perché il ferro è responsabile della regolazione della temperatura corporea.
Un altro aspetto importante per spiegare la connessione tra anemia e mestruazioni è capire le mestruazioni. Le mestruazioni si verificano mensilmente ed è una parte sana del sistema riproduttivo femminile. Una volta al mese, il rivestimento uterino viene riempito di sangue in preparazione al concepimento e alla gravidanza. Nella maggior parte dei casi, non c’è concepimento, e quindi il sangue che riveste l’utero viene versato attraverso la vagina. Lo spargimento di sangue è chiamato mestruazione.
Uno dei modi in cui l’anemia e le mestruazioni sono collegate è che le donne con le mestruazioni sono ad alto rischio di anemia. Durante la gravidanza e quindi le mestruazioni, gli anni, le donne hanno bisogno di molto ferro. Nel corso del tempo, si perde molto sangue durante le mestruazioni e di conseguenza si perde molto ferro sotto forma di emoglobina. Le donne che non integrano l’assunzione di ferro durante gli anni delle mestruazioni possono diventare anemiche.
Le mestruazioni sono una delle cause più comuni di anemia nelle donne in età fertile. I rapporti hanno dimostrato che il 10% delle donne con le mestruazioni è carente di ferro e si stima che dal 2 al 5% di queste donne abbia livelli di ferro abbastanza bassi da essere anemiche. Di solito, le mestruazioni sono solo una causa secondaria di anemia, con la causa principale che è una cattiva alimentazione.
Le mestruazioni irregolari possono aumentare il rischio di anemia. Le donne con periodi particolarmente abbondanti e le donne che sperimentano regolarmente sanguinamento tra i periodi dovrebbero tenere d’occhio i loro livelli di ferro. Più sangue perso significa più rischio di carenza di ferro. Parla con un medico della regolazione delle mestruazioni o dell’integrazione di ferro per evitare l’anemia.