La connessione tra sertralina e insonnia è che il farmaco ha dimostrato di causare la condizione negli studi clinici. Gli studi hanno dimostrato che quasi un terzo dei pazienti che assumono sertralina sperimenterà l’insonnia come effetto collaterale del farmaco. È stato dimostrato che l’insonnia è leggermente più probabile nelle persone che assumono il farmaco per il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e molto meno probabile nelle donne che assumono il farmaco per i disturbi disforici premestruali (PMDD). La sertralina e l’insonnia sono correlate a causa della probabilità relativamente alta che i pazienti sperimentino l’insonnia dopo l’assunzione del farmaco.
Il cervello è pieno di messaggeri chimici che stimolano i nervi al suo interno. La serotonina è uno di questi messaggeri chimici e si ritiene generalmente che i suoi livelli all’interno del cervello siano correlati a condizioni come la depressione. La sertralina è classificata come un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), che mira ad aiutare i pazienti che soffrono di depressione impedendo che la serotonina prodotta venga assorbita dal nervo che l’ha prodotta. Impedendo la ricaptazione della serotonina, la sertralina è progettata per lasciare più sostanze chimiche nel cervello per stimolare altri nervi e bilanciare i livelli di serotonina del paziente. Questo effetto dovrebbe tradursi in un miglioramento dell’umore del paziente.
Gli studi hanno dimostrato che quasi un terzo dei pazienti che assumono sertralina sperimenterà l’insonnia. Non riuscire a prendere sonno, svegliarsi troppo presto o svegliarsi a intermittenza durante la notte sono segni di insonnia. Le possibilità che la sertralina e l’insonnia siano collegate sono più pronunciate se il paziente sta usando il farmaco per trattare il disturbo ossessivo compulsivo. La ricerca ha dimostrato che la possibilità si riduce a circa il 10% se il paziente sta assumendo il farmaco per il PMDD.
Praticare una buona “igiene del sonno” è un suggerimento per i pazienti che soffrono di insonnia dopo aver assunto la sertralina. Si possono fare molte cose per migliorare l’igiene del sonno del paziente, compreso andare a letto alla stessa ora ogni sera, evitare i sonnellini diurni e alzarsi alla stessa ora ogni mattina. Inoltre, si consiglia ai pazienti che hanno problemi di insonnia di evitare la caffeina per almeno quattro o sei ore prima di andare a letto. Abbassare le luci 30 minuti prima di andare a dormire per preparare il corpo e la mente al sonno è anche una buona idea per i pazienti che stanno lottando a causa della connessione tra sertralina e insonnia.