La psicoterapia integrale incorpora la spiritualità nelle tecniche tradizionali per il trattamento delle malattie mentali o emotive. Affronta tutte le fasi dello sviluppo umano, insieme alla meditazione e allo yoga, per trattare problemi emotivi, fisici e sociali. La psicoterapia integrale utilizza un approccio olistico per aiutare i clienti a scoprire il loro vero essere interiore.
Questo stile misto di terapia mira ad aumentare la consapevolezza culturale della salute mentale e di come si relaziona all’evoluzione del senso di sé. Si concentra su come si evolve la coscienza di una persona e si basa sulla riflessione interiore per trovare soluzioni ai problemi della vita. L’obiettivo della psicologia integrale è incentrato sulla trasformazione del cliente in una persona autorealizzata o in grado di realizzare il proprio potenziale.
Fattore di tre elementi nella psicologia integrale. La prima riconosce che i problemi attuali influiscono sulla qualità della vita e delle relazioni. Successivamente, il cliente impara a riconoscere che le ferite delle relazioni passate rimaste nella mente inconscia potrebbero ostacolare le interazioni sociali sane. Il terzo aspetto è incentrato sulla relazione tra terapeuta e cliente.
Se i clienti operano dal loro vero essere, il loro comportamento cambierà perché agiscono da una prospettiva spirituale, secondo le teorie della psicoterapia integrale. Allo stesso modo, la consapevolezza consente ai clienti di vivere nel presente e di rilasciare i meccanismi di difesa inconsci creati per affrontare il passato. Quando una persona vive dal suo essere centrale, il cuore guida le emozioni e può portare il sé interiore ed esteriore in armonia ed equilibrio.
Questa forma di terapia utilizza l’introspezione da un approccio di coscienza e potrebbe anche impiegare metodi di psicoterapia più tradizionali. I terapeuti credono che diversi livelli di coscienza si sviluppino universalmente in fasi, dal subconscio a una totale autoconsapevolezza derivante dall’anima o dallo spirito. Man mano che la coscienza progredisce, gli umani potrebbero raggiungere la morale, la motivazione, un’identità e la spiritualità. Le persone possono arrivare a queste fasi in modo diverso, a seconda dei loro livelli di contemplazione e coscienza.
Stati alterati di coscienza che portano alla pura gioia potrebbero verificarsi per brevi momenti mentre i pazienti meditano o praticano l’autoriflessione, secondo la teoria della psicoterapia integrale. Lo scopo del terapeuta è incentrato sull’aiutare i clienti a rendere permanenti questi stati temporanei man mano che l’anima si evolve. Quando ciò accade, il vero sé potrebbe emergere e portare pace al cliente.