Erboristerie e nutrizionisti naturali spesso raccomandano l’uso di erbe disintossicanti per purificare il fegato, che si dice trattenga le tossine che contribuiscono all’acne. Una di queste erbe, chiamata cardo mariano, può essere utilizzata per aumentare il flusso di urina e disintossicare le tossine dannose, rendendola un’erba popolare per il trattamento dell’acne. Non esiste alcuna scienza per determinare che qualsiasi erba possa influenzare notevolmente i processi di disintossicazione del corpo e nessuna ricerca per dimostrare l’efficacia dell’uso del cardo mariano per l’acne o qualsiasi altro disturbo. Molti medici mettono in guardia i pazienti sull’assunzione di integratori a base di erbe come il cardo mariano per un lungo periodo di tempo e non sono d’accordo sui benefici dichiarati dell’uso dell’erba per l’acne.
Il fegato è il principale organo disintossicante del corpo e filtra e rimuove costantemente le tossine dall’ambiente e dal cibo espellendole attraverso l’urina. Gli erboristi suggeriscono che le tossine che si accumulano nel fegato possono contribuire agli effetti collaterali che si manifestano sulla pelle, come l’acne. Si suggerisce che l’uso del cardo mariano per l’acne può aiutare a disintossicare il fegato essendo un diuretico, che favorisce la minzione più frequente. L’attuale scienza della dermatologia riguardo alle erbe e ai loro effetti sulla pelle non ha mostrato alcun beneficio nell’usare il cardo mariano per il trattamento dell’acne.
Il cardo mariano può ancora fornire alcuni antiossidanti se usato con moderazione, il che è benefico per la salute della pelle e del corpo per molte ragioni diverse. Alcuni individui possono effettivamente sperimentare effetti collaterali dall’uso del cardo mariano per l’acne, come un aumento delle riacutizzazioni dell’acne, se lui o lei ha una forte allergia all’erba. I dermatologi spesso raccomandano trattamenti più convenzionali che sono stati accuratamente studiati per prevenire o curare l’acne, come saponi per il viso o astringenti prescritti. Sebbene il cardo mariano sia sicuro per la maggior parte delle persone, dovrebbe essere usato con cautela.
Come con tutte le erbe, l’uso del cardo mariano per il trattamento dell’acne come unica opzione di trattamento può portare a ignorare altri trattamenti prevenibili che hanno dimostrato di funzionare. Questi includono tenere gli oli lontano dal viso e lavare il viso una o due volte al giorno. I nutrizionisti possono spesso suggerire una dieta povera di zuccheri e cibi fritti e ricca di verdure, frutta e acqua fresca. I medici possono mettere in guardia contro l’uso continuo del cardo mariano per ragioni supplementari, poiché gli studi a lungo termine sui suoi effetti sulla salute sono rari.