La terapia della luce è pubblicizzata come trattamento alternativo per diverse malattie e condizioni. La differenza tra la terapia con luce blu e rossa sta nelle malattie che aiutano a curare. La terapia della luce blu aiuta a trattare il disturbo affettivo stagionale (SAD), la depressione e alcuni disturbi della pelle. La terapia della luce rossa viene utilizzata per curare l’acne, accelerare la guarigione delle ferite e ridurre la comparsa di cicatrici.
Sia la terapia della luce blu che quella rossa somministrano lunghezze d’onda della luce al paziente attraverso una varietà di sorgenti luminose. Questo viene fatto attraverso l’uso di scatole luminose, lampade e bacchette luminose. Funzionano facendo sedere il paziente davanti alla scatola illuminata per un periodo di tempo prescritto o dirigendo la luce in un punto specifico. Gli strumenti relativi alla somministrazione della terapia della luce blu e rossa possono variare nel prezzo da accessibile a costoso, a seconda del tipo e del produttore.
Il trattamento della depressione e di altri disturbi mentali sono gli usi più comuni della luce blu. Un certo tipo di depressione, il disturbo affettivo stagionale (SAD), ha dimostrato di trarre beneficio dall’uso della terapia della luce blu. L’uso della terapia della luce blu può aiutare i pazienti a ridurre la necessità di prescrizione di antidepressivi se usati secondo le istruzioni.
Nel caso del disturbo bipolare, anche la terapia della luce blu mostra risultati promettenti. Qualcuno con disturbo bipolare dovrebbe essere sotto l’occhio vigile di un medico quando utilizza una scatola di terapia della luce blu, poiché un’impostazione troppo alta può causare sintomi maniacali intensificati. Può anche interferire con il ciclo del sonno di una persona.
La terapia della luce blu può anche offrire benefici per la cura della pelle. Uccidendo i batteri, la terapia con luce blu può aiutare a curare e prevenire l’acne. Oltre a utilizzare la terapia della luce blu, i pazienti sono anche invitati a seguire una corretta routine di pulizia.
I benefici per la cura della pelle differiscono tra la terapia della luce blu e quella rossa. Mentre la luce blu aiuta ad eliminare i batteri che causano l’acne, la terapia con luce rossa aiuta a stimolare la produzione di collagene e ad accelerare la guarigione delle ferite. La terapia della luce blu e rossa viene spesso utilizzata contemporaneamente per curare l’acne e curare le cicatrici ad essa associate.
La terapia della luce rossa può anche aiutare nel trattamento di altri disturbi e condizioni della pelle. La rosacea e l’eczema sono solo due delle tante condizioni della pelle che possono migliorare con l’uso della terapia della luce rossa. Altri possibili benefici della terapia con luce rossa includono la riduzione dell’aspetto di linee e rughe e l’aiuto a rassodare la pelle del viso.