La maca è un ortaggio a radice o una pianta originaria delle aree del Perù e della Bolivia che è stata a lungo utilizzata come approccio medico alternativo a molti disturbi e disturbi. La ricerca che si occupa di maca e diabete mostra che i composti nella radice possono avere determinati effetti di regolazione della glicemia in alcune persone. L’uso della maca per il controllo del diabete è comune in alcuni programmi di guarigione alternativi con individui che spesso utilizzano la radice fresca, o la sua forma essiccata e in polvere, negli alimenti e nella cottura. La maggior parte dei medici continua a sostenere l’uso di trattamenti medici convenzionali per il controllo della glicemia nei diabetici, poiché gli effetti completi della maca e del trattamento del diabete sono sconosciuti.
L’uso della maca nella medicina alternativa è stato a lungo associato alla promozione della libido e dell’energia, ma ulteriori analisi suggeriscono che ha un ruolo nel trattamento del diabete. Alcune ricerche sulla relazione tra maca e diabete mostrano che i composti nella radice di maca possono aiutare a mantenere controllato lo zucchero nel sangue nei diabetici di tipo 2. La glicemia viene spesso abbassata con la secrezione dell’ormone insulina e la maggior parte delle ricerche suggerisce che la maca può aiutare con la distribuzione di questo ormone. Sebbene la ricerca sia minima e non conclusiva, la maggior parte degli studi indica la capacità della maca di aiutare le cellule a diventare più sensibili agli effetti dell’insulina, il che porta a un migliore controllo della glicemia.
I ricercatori non sono sicuri dei meccanismi esatti con cui maca e diabete sono correlati, tuttavia molti suggeriscono che potrebbe svolgere un ruolo nel futuro trattamento del diabete. Date le prove sufficienti sulla sua efficacia per il controllo del diabete, la maca può mostrare risultati promettenti nell’aiutare i diabetici a combattere l’infiammazione associata a zucchero nel sangue incontrollato. Ciò è dovuto principalmente al fatto che la maca contiene alti livelli di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. La fibra della maca può anche contribuire al controllo del diabete, poiché è stato dimostrato che la fibra alimentare mantiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.
Si suggerisce inoltre che la relazione tra maca e diabete può portare a una maggiore resistenza durante l’esercizio. Gli studi hanno dimostrato che l’esercizio intenso è importante per mantenere le cellule sane e sensibili all’insulina, quindi mantenere la glicemia a livelli sani. Insieme a una dieta sana, un programma di esercizi e consigli medici convenzionali, la maggior parte dei medici concorda sul fatto che l’uso della maca è relativamente sicuro per la maggior parte delle persone. Non è consigliabile utilizzare la maca come unico trattamento per il diabete, poiché ciò potrebbe annullare tecniche consolidate e comprovate in grado di controllare in modo sicuro il diabete e i suoi sintomi.