Ci sono molte attività efficaci, stimolanti e divertenti per coloro che soffrono di autismo che possono essere classificate in base alla gravità e al tipo di autismo, all’età e agli interessi dell’individuo. Alcune attività sono basate sui sensi, mentre altre implicano il canto di canzoni o la lettura di poesie. Sport e attività personalizzate come eventi di atletica leggera, pesca, golf o assemblaggio di modelli o kit di costruzione funzionano bene. Anche la programmazione informatica può diventare un’attività arricchente per l’autismo. Anche le attività artistiche come ballare, dipingere, disegnare o suonare uno strumento musicale sono spesso apprezzate dagli individui autistici.
A seconda dell’individuo autistico, le attività basate sui sensi possono essere sia divertenti che benefiche. I bambini possono giocare con materiali di diversa consistenza come sabbia asciutta, acqua o fagioli. Realizzare oggetti con la cartapesta, oggetti artigianali come bottiglie di sabbia o giocare con un bastone della pioggia ampliano questa idea. Anche giochi come “I Spy” che richiedono ai partecipanti di identificare oggetti in base a descrizioni verbali possono essere coinvolgenti. Ulteriori attività sensoriali per l’autismo possono includere un gioco di fischi, cantare canzoni e ballare, giocare con una macchina del suono e massaggi.
Gli adulti autistici possono godere e anche beneficiare di attività che rafforzano le loro abilità sociali o offrono l’opportunità di esercitare. Molti adulti da basso ad alto funzionamento godono di attività per l’autismo come il nuoto, la ginnastica e il Tai chi o altre arti marziali. La partecipazione a uno sport di squadra come il calcio o il baseball può incoraggiare gli adulti autistici a imparare a lavorare con gli altri per raggiungere un obiettivo comune.
Lezioni di musica e danza, un corso d’arte in pittura o scultura, unirsi a un coro o recitare in uno spettacolo sono attività aggiuntive per l’autismo che possono giovare a molti adulti e bambini. Tali attività possono aiutare gli individui autistici a sviluppare e migliorare le abilità sociali. Molte persone con autismo si divertono anche a partecipare alle arti in generale e tali attività possono aiutarle ad esprimersi più pienamente.
Le famiglie con bambini autistici, possono riunirsi per attività pre-programmate. I membri della famiglia non autistici che hanno familiarità con i bisogni di individui specifici possono aiutare a fornire attività per l’autismo con una struttura appropriata. Le attività familiari possono includere cucina, giochi, picnic e narrazione.
Ci sono diversi aspetti da considerare prima di intraprendere qualsiasi attività per l’autismo. Se si tratta di un’attività di gruppo, i partecipanti che possono essere più utili all’individuo o agli individui autistici possono essere scelte appropriate. L’attività dovrebbe richiedere solo quelle abilità che i partecipanti autistici hanno appreso. Inoltre, potrebbe essere necessario limitare il livello di rumore e il contatto fisico poiché i suoni forti e il contatto possono causare ad alcune persone con autismo uno stress inutile. Le attività per l’autismo possono essere coinvolgenti e benefiche se le esigenze specifiche dei partecipanti sono prese adeguatamente in considerazione.