Essere fuori a tarda notte può essere pericoloso, perché i criminali sono spesso fuori con il favore dell’oscurità. Tuttavia, non c’è motivo per non uscire la sera, a patto di usare il buon senso. Essendo consapevole della tua sicurezza personale, puoi ridurre notevolmente il rischio quando sei fuori di notte e potresti persino aiutare le forze dell’ordine ad arrestare i criminali.
Il modo migliore per proteggere la tua sicurezza personale di notte è viaggiare con un gruppo. Un grande gruppo di individui intimidisce i criminali quando una singola persona non lo è e i membri del gruppo possono badare l’uno all’altro. Come minimo, cerca di avere almeno un’altra persona in giro quando sei fuori di notte e potresti prendere in considerazione l’idea di creare un sistema di amici con qualcuno nella tua zona. Dovresti anche attenerti a zone ben illuminate e frequentate, soprattutto se sei fuori da solo, perché la visibilità aumenta la sicurezza personale. Cerca di evitare vicoli ciechi e zone buie, che sono luoghi ideali per i crimini. Se stai facendo esercizio e non hai un amico, prendi in considerazione un cane di grossa taglia. Se non vuoi prenderti cura di un cane a tempo pieno, un vicino potrebbe essere felice di farti prestare il suo per fare esercizio.
È anche molto importante essere consapevoli di ciò che ti circonda. Guarda attentamente intorno a te mentre viaggi e prendi nota di qualsiasi cosa insolita. Non usate telefoni cellulari o altri dispositivi elettronici, perché oltre a rendervi un ottimo bersaglio per i furti, vi distrarranno. Tieni d’occhio anche i tuoi effetti personali; prova a usare una borsa o uno zaino che si fissa con cerniere strette e tieni i soldi e altri oggetti di valore nascosti. Soprattutto quando viaggi di notte su autobus e treni, stai attento.
È anche un’ottima idea per vestirsi in modo sensato. Se partecipi a un evento notturno o torni a casa dal lavoro, porta con te un paio di scarpe pratiche in modo da poterti muovere facilmente. Prendi in considerazione la possibilità di sostituire una gonna o altri indumenti restrittivi con indumenti che consentano una libera libertà di movimento. Inoltre, vestiti con colori chiari in modo da essere visibile agli automobilisti e agli altri pedoni. Tieni le chiavi a portata di mano; non solo ti eviterà di dover armeggiare con loro alla porta, ma le chiavi possono anche essere usate come arma di autodifesa. Inoltre, se viaggi spesso di notte, potresti prendere in considerazione l’acquisto di macis o spray al peperoncino per la sicurezza personale.
Molte comunità offrono lezioni di autodifesa attraverso rifugi per donne e forze dell’ordine locali, insieme a seminari sulla sicurezza personale. Seguire un corso di autodifesa aumenterà notevolmente la tua sicurezza personale rendendoti più sicuro di te e in grado di proteggerti. La maggior parte delle lezioni di autodifesa sono offerte in brevi segmenti e sono a basso costo o gratuite per incoraggiare le persone a prenderle. In una lezione di autodifesa, puoi anche imparare altri preziosi consigli sulla sicurezza personale in modo da poter proiettare un’immagine sicura e sicura quando sei fuori di notte. Per trovare una classe di sicurezza personale nella tua zona, usa il tuo motore di ricerca preferito per cercare “classe di autodifesa” e la tua città.