Esiste una serie di diversi legamenti del ginocchio che circondano l’articolazione del ginocchio. Il crociato anteriore e posteriore e i legamenti trasversali sono intracapsulari. I legamenti extracapsulari includono il collaterale patellare, mediale e popliteo obliquo e arcuato. Questi legamenti del ginocchio aiutano a stabilizzare e rafforzare l’articolazione più grande del corpo, limitando il suo raggio di movimento.
La garanzia mediale e laterale sono i due principali legamenti extracapsulari del ginocchio. La garanzia mediale si trova sul lato interno del ginocchio e la garanzia laterale si trova sul lato esterno dell’articolazione. Questi legamenti collaterali forniscono stabilità laterale all’articolazione del ginocchio.
Due legamenti del ginocchio si incrociano al centro dell’articolazione. Questi sono i legamenti crociati anteriori e posteriori. Le croci anteriori di fronte al crociato posteriore formano una forma a X al centro del ginocchio. Insieme, questi due legamenti intracapsulari impediscono alla tibia di spostarsi troppo avanti o indietro.
Uno strappo o una lesione del legamento crociato anteriore può causare instabilità articolare. Senza un forte legamento crociato anteriore, la tibia si sposterà troppo in avanti. Un ginocchio con un crociato anteriore strappato può fuoriuscire quando si cambia rapidamente direzione o si ruota. Una lesione crociata anteriore è molto più comune di una lacrima crociata posteriore, sebbene i sintomi siano molto simili.
Il legamento rotuleo è più comunemente chiamato tendine rotuleo perché collega la tibia alla rotula o alla rotula. Questo è un forte legamento del ginocchio che consente l’estensione all’articolazione del ginocchio. Questo legamento aiuta i muscoli ad estendere la parte inferiore della gamba quando partecipano ad attività come saltare, spingere i pedali della bicicletta o calciare una palla.
Un altro dei principali legamenti del ginocchio è il legamento meniscomeniscale trasversale. Questo legamento è una fascia che passa orizzontalmente davanti all’articolazione del ginocchio. Collega il menisco laterale e quello mediale.
Oltre ai principali legamenti del ginocchio. ce ne sono molti più piccoli. I legamenti poplitea obliqui e arcuati si trovano sul lato dorsale dell’articolazione. Il poplitea obliquo è ampio e piatto ed è attaccato al femore e alla tibia. Il popliteo arcuato ha la forma della lettera y ed è attaccato al perone con rami che si estendono al femore e alla tibia.
Molte attività di fitness e sport possono mettere a dura prova le articolazioni del ginocchio perché i movimenti richiedono spesso torsioni, oscillazioni o salti. Tali forze possono provocare lesioni ai legamenti, in particolare lacrime. Un legamento strappato in genere provoca gonfiore e dolore quando si cammina e una sensazione instabile nel ginocchio. Una lacrima minore può risolversi da sola con il tempo, ma le lesioni gravi richiedono spesso un intervento chirurgico e un recupero prolungato.