Ci sono due diversi tipi di lezioni Reiki, quella tradizionale giapponese e quella occidentale. All’interno di questi due tipi, ci sono diverse tradizioni o associazioni che insegnano le proprie versioni di Reiki. Si pensa che entrambe le due principali tradizioni di questa tecnica spirituale aumentino la capacità dell’utente di guarire se stesso e gli altri.
La tradizione giapponese delle lezioni di Reiki prevede tipicamente l’imposizione delle mani e il trasporto dell’energia dal corpo del guaritore alla persona malata. In questo stile giapponese di lezioni di Reiki, si pensa che i palmi siano in grado di trattenere e rilasciare energia in grado di guarire. Si dice che guarisca gli aspetti fisici, emotivi, mentali e spirituali di una persona. Ci sono molte posizioni delle mani che devono essere apprese per utilizzare questo tipo di Reiki.
Le principali tradizioni del Reiki giapponese sono l’Usui Reiki Ryoho Gakkai, che si dice utilizzi gli stessi insegnamenti e le pratiche utilizzate dal fondatore del Reiki e gli insegnamenti del Reido Reiki Gakkai, il cui fondatore ha aggiunto qualcosa ai primi insegnamenti. Una tradizione o associazione è conosciuta come Komyo Reiki Kai, che è gestita da un insegnante che ha un background nelle lezioni di Reiki di tipo occidentale. C’è anche un’altra associazione chiamata Jikiden Reiki, i cui insegnamenti provengono da un uomo di nome Dr. Hayashi.
Il Reiki occidentale è una tecnica ideata da una donna di nome Hawayo Takata. È stata istruita dal fondatore della tradizione Jikiden Reiki, il Dr. Hayashi, e l’ha sviluppata in un nuovo stile che pensava sarebbe stato più accettabile per le persone in Occidente. Il Reiki occidentale funziona in modo diverso rispetto alla tradizione giapponese in quanto si concentra maggiormente sui punti di pressione e sul massaggio.
Con applicazioni di pressione e massaggi, l’ossigeno e la circolazione sanguigna di una persona aumentano, rendendo il corpo sano. Lo stress viene alleviato e i muscoli sono rilassati con queste attività e il corpo è in grado di liberarsi di tutte le tossine che potrebbero causare danni. L’atto di un massaggio può trasferire una buona energia in una persona malata e aiutare il suo corpo ad iniziare il processo di guarigione.
Ci sono alcune tradizioni diverse associate al Reiki occidentale. Il primo è Usui Reiki Shiki Ryoho, che condivide gli stessi insegnamenti di Hawayo Takata. Ci sono anche altri due, conosciuti come Tibetan Reiki, che insegnano sostanzialmente la stessa cosa di Usui Reiki Shiki Ryoho, e Gendai Reiki Ho, che è una combinazione degli insegnamenti in Occidente e in Oriente.
Una persona che desidera studiare entrambi i tipi di tradizione può trovare lezioni di Reiki online o nelle scuole di Reiki. Queste scuole possono essere trovate in tutto il mondo. Ogni scuola è diversa, quindi uno studente dovrebbe trovarne una che si adatti alla sua personalità.