Le lesioni al gomito non sono comuni come le lesioni ad altre articolazioni, come il ginocchio, ma quando si verifica una lesione al gomito, possono essere prescritti diversi tipi di riabilitazione del gomito per aiutare a guarire e rafforzare questa complessa articolazione. I problemi al gomito si verificano più spesso a causa di lesioni legate a sport come il golf o il tennis, ma possono anche essere il risultato di lesioni da stress ripetitivo. La riabilitazione del gomito può consistere in esercizi per rafforzare i muscoli dell’avambraccio o i muscoli della parte superiore del braccio. In alcuni casi, potrebbero essere necessari colpi di cortisone o interventi chirurgici.
Le procedure di riabilitazione del gomito differiscono a seconda della natura della lesione. Lesioni al gomito possono derivare dallo stress al polso, perché i tendini e i muscoli che si attaccano alle ossa del gomito lavorano per muovere l’avambraccio, il polso e le mani. Ad esempio, il gomito del golfista, una condizione dolorosa dell’articolazione del gomito spesso patita dai giocatori di golf, si verifica a causa della flessione costante del polso durante lo swing. Il gomito del tennista, un’altra lesione che richiede riabilitazione, si verifica a causa dell’estensione ripetitiva del polso.
Questa interazione tra gli elementi dell’avambraccio è il motivo per cui la fisioterapia del gomito spesso comporta vari movimenti del polso. Gli esercizi di fisioterapia per il gomito del tennista, ad esempio, utilizzano i movimenti della mano e del polso per rafforzare i muscoli dell’avambraccio. I muscoli dell’avambraccio più forti forniscono supporto al gomito, rafforzando l’articolazione del gomito e alleviando il dolore. La terapia del gomito può alleviare il dolore esistente e prevenire il ripetersi della condizione in futuro.
Altri tipi di riabilitazione del gomito comportano l’esercizio dei bicipiti e dei tricipiti, i muscoli della parte superiore del braccio. Come per l’esercizio dei muscoli dell’avambraccio, questo tipo di riabilitazione del gomito fornisce un supporto aggiuntivo all’articolazione del gomito a lungo termine. Coloro che soffrono di un infortunio al gomito dovrebbero assicurarsi di seguire i consigli di un medico o di un fisioterapista ed eseguire tutti gli esercizi di riabilitazione del gomito necessari come prescritto.
Se il dolore al gomito persiste, i medici potrebbero somministrare colpi di cortisone per alleviare il gonfiore e ridurre il dolore. In rari casi, la riabilitazione convenzionale del gomito è inefficace e deve essere eseguita la chirurgia del gomito. I medici di solito non perseguono questo tipo di riabilitazione del gomito a meno che il dolore non sia grave, non abbia risposto al trattamento condizionale e persista per diversi mesi o più. La chirurgia in genere si concentra sulla riparazione o regolazione dei tendini, tagliando tendini anormali o allentando i tendini dall’osso, se necessario. La riabilitazione del gomito attraverso la chirurgia non è sempre efficace e talvolta potrebbe peggiorare il dolore anche dopo che il processo di guarigione è stato completato.