La nausea non è sempre trattata al meglio con una semplice pillola, soprattutto tra coloro a cui non piace assumere farmaci quando non sono necessari. In questi casi, la nausea viene trattata al meglio usando rimedi casalinghi, tra cui tè, zenzero e riposo. È utile anche evitare determinate abitudini, come fumare o mangiare troppo. Infine, ci sono alcuni farmaci che possono essere prescritti o acquistati al banco che aiutano ad alleviare la nausea e la conseguenza spesso temuta del vomito.
In molti casi, i migliori trattamenti per la nausea sono disponibili senza visitare un medico o una farmacia. Ad esempio, bere ginger ale, sciroppo di cola non gassato o aceto di mele può aiutare ad alleviare la nausea e di solito si possono trovare al supermercato o nei negozi di alimenti naturali. Le tisane sono spesso utili anche come trattamenti per la nausea, come la camomilla, la menta piperita o anche solo il normale tè caldo con l’aggiunta di zenzero. Una miscela di germe di grano e latte può aiutare, così come una combinazione di aceto di mele, miele e acqua fredda consumata la sera prima di andare a letto. Infine, le capsule di radice di zenzero, i semi di cumino macinati e la vitamina B6 possono agire come buoni trattamenti per la nausea.
Alcune persone esitano a mettere farmaci, vitamine o erbe nel loro corpo, o semplicemente non possono tollerare la maggior parte dei tè o degli intrugli a base di erbe. Fortunatamente, solo evitare certe abitudini malsane può aiutare ad alleviare la nausea. Ad esempio, fumare, bere alcolici, caffeina e mangiare troppo dovrebbero essere evitati quando si combatte una nausea inspiegabile. Queste abitudini possono essere sostituite con altre migliori che sono considerate salutari per chi sta male, come bere regolarmente acqua, sdraiarsi e vomitare, se questo è ciò di cui il corpo sembra aver bisogno per sentirsi meglio. Molte persone scoprono anche che mangiare determinati cibi può aiutare con il sollievo dalla nausea, come banane, salsa di mele, pane tostato e riso, poiché questi prodotti di solito possono essere digeriti anche dai pazienti malati.
Ci sono alcuni tipi di farmaci che sono appropriati per l’uso come trattamenti per la nausea. Gli antistaminici possono essere usati per controllare la nausea e il vomito e includono farmaci come il dimenidrinato, che viene utilizzato principalmente da pazienti che soffrono di cinetosi. Anche la meclizina, il subsalicilato di bismuto e lo sciroppo di cola sono farmaci che possono essere acquistati senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie. Si possono usare anche braccialetti che rilasciano continuamente farmaci antinausea nel corpo, e sono particolarmente popolari tra coloro che hanno il movimento, il mare o la nausea mattutina. Naturalmente, alcuni pazienti preferiscono i farmaci prescritti per tenere sotto controllo la nausea, e questi trattamenti per la nausea di solito includono antistaminici e tranquillanti.