C’è un vecchio detto che dice che una scopa nuova spazza via. Il primo giorno di un nuovo anno sembra anche il momento ideale per spazzare via il passato e ricominciare da capo. Molte persone formulano risoluzioni per il nuovo anno come parte del rituale delle vacanze di Capodanno. Queste risoluzioni sono solitamente voti o promesse fatte il 1 gennaio che affrontano una serie di obiettivi per il miglioramento personale. Spesso vanno dai problemi di salute allo sviluppo professionale ai miglioramenti sociali.
Uno dei propositi più comuni per il nuovo anno è il voto di perdere peso. Palestre e centri fitness di tutto il mondo prevedono un aumento delle iscrizioni durante i mesi di gennaio e febbraio, poiché milioni di persone fanno sforzi onesti per onorare i propri impegni. Insieme alla perdita di peso e al rimodellamento del corpo, molte persone giurano anche di migliorare le proprie abitudini alimentari. Le vendite di cibi integrali o salutari tendono ad aumentare durante i primi mesi dell’anno con il cambiamento delle tendenze dietetiche. Molti proprietari di palestre e negozi di alimenti naturali si rendono conto, tuttavia, che alcune risoluzioni potrebbero non sopravvivere fino a giugno.
Gli altri propositi per il nuovo anno riguardano obiettivi professionali o finanziari. Alcune persone giurano di cercare un lavoro migliore o di migliorare le condizioni di quello che già hanno. Molte persone decidono di essere più diligenti nella contabilità personale o di trovare ulteriori fonti di reddito durante il prossimo anno. Alcuni possono decidere di formare un budget e vivere entro i propri mezzi invece di aggiungere altro debito.
Le persone fissano anche obiettivi per miglioramenti sociali o spirituali. Molte persone decidono di trattare i propri coniugi con più rispetto o di essere più socievoli con gli altri. Alcuni promettono di essere più coinvolti nelle loro espressioni religiose o di diventare più tolleranti nei confronti degli altri. Quelli che coinvolgono la crescita personale o spirituale possono spesso essere condivisi con i coniugi o altri membri della famiglia come un modo per aumentare il livello di impegno reciproco.
Alcuni propositi per l’anno nuovo riguardano l’eliminazione o il riconoscimento di cattive abitudini personali. Molte persone giurano di smettere di fumare sigarette o di consumare alcolici nel nuovo anno. Altri possono tentare di controllare il proprio umore o frenare l’uso di un linguaggio volgare. Fare risoluzioni è un modo per le persone di riconoscere alcuni aspetti negativi della loro vita e fare una promessa concreta per affrontare tali questioni durante il prossimo anno.