La forfora è una condizione caratterizzata da scaglie bianche di pelle morta nei capelli e sulle spalle. La maggior parte di chi soffre di forfora avverte anche prurito sul cuoio capelluto, ma grattarsi il prurito serve solo a irritare la condizione.
Ci sono diverse condizioni che possono causare scaglie di forfora. Molte persone credono che la pelle secca sia la causa della forfora, ma questo non è vero. Mentre la pelle secca sul cuoio capelluto può causare prurito e desquamazione, le scaglie della pelle secca sono più piccole e non grasse come la vera forfora. La forfora può, tuttavia, essere causata da ghiandole sebacee iperattive situate sul cuoio capelluto, che possono accelerare il naturale processo di perdita della pelle. Inoltre, le ghiandole sebacee possono ostruirsi e far diventare la pelle eccessivamente secca e squamosa.
Un’altra possibile causa della forfora è un fungo che si trova sul cuoio capelluto. Alcune persone hanno una sensibilità a questo fungo, mentre altre hanno troppa crescita fungina. Scarsa igiene, cattiva alimentazione, infezioni, ormoni e genetica semplice possono anche contribuire alla forfora. Alcuni fattori ambientali, come il freddo, lo scarso risciacquo dei capelli o lo shampoo non abbastanza frequente, i cappelli stretti e un ambiente generalmente secco, possono aggravare il cuoio capelluto e causare la forfora. Inoltre, le persone che sono inclini alla forfora possono avvertirla di più quando si sentono stressate.
Mentre la forfora è più comunemente trattata con speciali shampoo medicati, ci sono diversi passaggi che una persona può intraprendere per evitare di sviluppare la forfora in primo luogo. Un passo utile è imparare a gestire correttamente lo stress, poiché lo stress ha un effetto sulla salute generale di una persona e rende più probabile lo sviluppo di condizioni come la forfora. Inoltre, lo stress può peggiorare i sintomi della forfora in coloro che lo stanno già vivendo.
È anche importante fare lo shampoo regolarmente. Gli individui con un cuoio capelluto grasso dovrebbero fare lo shampoo ogni giorno per rimuovere l’olio in eccesso dal cuoio capelluto che può portare alla forfora. Allo stesso modo, la quantità di prodotti per lo styling utilizzati sui capelli dovrebbe essere ridotta al minimo, poiché tendono ad accumularsi nei capelli e fanno sì che il cuoio capelluto diventi grasso. Anche mantenere una dieta sana che includa cereali integrali, frutta fresca, verdure fresche e poche proteine magre può essere utile. Inoltre, è meglio evitare di prendere troppo sole, ma una piccola esposizione alla luce solare è utile per prevenire la forfora.