Le cause più comuni di gonfiore nasale includono lesioni al naso, raffreddore o allergie che infiammano i passaggi nasali e un’infezione sinusale che causa dolore e gonfiore sia al naso che alle guance e alla fronte. Identificare la causa del gonfiore è il primo passo per trattarlo. Alcune persone scoprono che anche qualcosa di semplice come l’aria secca in casa può causare gonfiore dei passaggi nasali e difficoltà respiratorie. Inoltre, è importante assicurarsi che il naso non sia rotto se è gonfio a causa di un trauma.
Un naso rotto causerà sicuramente gonfiore nasale, che può rendere difficile determinare se il naso è effettivamente rotto o semplicemente contuso. Un naso rotto in genere causa un grave sanguinamento dal naso e il naso può effettivamente sembrare storto e sarà estremamente doloroso al tatto. In caso di dubbio, è meglio visitare un medico per essere sicuri. Altrimenti, il modo migliore per affrontare un naso gonfio a causa di un infortunio o di un trauma è applicare del ghiaccio a intervalli e sedersi tranquillamente finché il gonfiore non inizia a diminuire. Il sanguinamento dovrebbe cessare a breve; se continua, sarà necessario andare anche dal medico.
Il gonfiore nasale che non è causato da alcuna lesione specifica può essere più frustrante. Le allergie o il raffreddore possono entrambi causare gonfiore e irritazione dei passaggi nasali. L’assunzione di un farmaco decongestionante o allergico potrebbe aiutare, così come il risciacquo dei passaggi nasali con soluzione salina calda usando un neti pot. Questo può essere particolarmente utile per liberare il naso dalla polvere e dalle allergie che potrebbero causare infiammazioni. Inoltre, un risciacquo con soluzione salina calda è un buon modo per prevenire le infezioni del seno; se si verifica un’infezione sinusale, in genere sono necessari antibiotici per curarla, che dovrebbero presto aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore.
Se non è possibile determinare la causa del gonfiore nasale, potrebbe essere l’aria del proprio posto di lavoro o della propria abitazione, oppure il tipo di riscaldamento utilizzato; il calore dell’aria forzata o l’aria riciclata in un edificio per uffici può rendere l’ambiente molto secco, ad esempio. Alcune persone trovano che l’uso di un umidificatore di notte può essere utile per ridurre la congestione e il gonfiore del naso. Inoltre, dormire con la testa più sollevata può aiutare a prevenire la formazione di pressione nei seni, che può portare a dolore e gonfiore.