Come nel caso di molti rimedi naturali, l’uso della lisina per l’herpes non è stato completamente testato o valutato per l’efficacia. In diversi casi, i pazienti a cui è stata somministrata una dose giornaliera dell’aminoacido hanno avuto un minor numero di focolai e quelli che hanno ricevuto dosi elevate durante un’epidemia si sono ripresi più velocemente e con meno lesioni rispetto a quelli che non hanno utilizzato alcun tipo di terapia con aminoacidi. Altri studi sono stati inconcludenti, ma ci sono prove sufficienti per suggerire che la lisina può essere un’opzione di trattamento e prevenzione adatta per chi soffre di herpes.
La lisina è un amminoacido essenziale, il che significa che è uno che il corpo umano non può produrre da solo. Deve essere ingerito attraverso fonti di cibo. Un altro amminoacido, l’arginina, ha dimostrato di favorire la crescita di lesioni nelle epidemie di herpes. Alcuni studi suggeriscono che l’uso della lisina per combattere un eccesso di altri amminoacidi può aiutare a ridurre la durata e la gravità delle epidemie e a prevenirne il ripetersi.
Sebbene non vi siano prove conclusive sull’efficacia della lisina per l’herpes, ci sono pochi effetti collaterali durante l’assunzione di integratori rispetto ad altri rimedi, il che lo rende un’opzione di trattamento ragionevole per coloro che sono sensibili alle terapie più convenzionali. Molti pazienti hanno osservato risultati positivi nella prevenzione a partire da poche centinaia di mg al giorno. Sono state suggerite dosi fino a 8,000 mg per il trattamento di epidemie già in atto.
Come con qualsiasi medicinale o integratore, l’uso della lisina per l’herpes dovrebbe essere discusso con un medico o un altro professionista medico. Ottenere più di un parere può essere una buona idea, poiché alcuni medici si oppongono all’uso di terapie con aminoacidi e altri giurano sulla loro efficacia. Inoltre, anche una dieta ricca di lisina per il trattamento dell’herpes è una buona idea, poiché molte volte le fonti di cibo sono più facili da assorbire e utilizzare per il corpo.
Gli effetti collaterali dell’uso della lisina per la prevenzione e il trattamento dell’herpes sono generalmente lievi, se si verificano del tutto, e possono includere nausea e disturbi allo stomaco. La maggior parte delle volte, abbassare il dosaggio aiuterà ad alleviare i sintomi fino a quando il corpo non si sarà adattato a ricevere livelli più elevati di integrazione. Durante un’epidemia in cui sono necessari livelli più elevati, il mal di stomaco di solito non è abbastanza grave da giustificare l’interruzione dell’uso degli integratori di lisina. Se si verifica una reazione grave, i pazienti sono incoraggiati a interrompere l’assunzione di integratori e chiamare i loro medici.