Le genou est entouré de plusieurs types de tendons, qui aident à régir l’interaction entre la cuisse, la rotule et le mollet. Alors que plusieurs tendons constituent la région du genou, les plus connus sont le tendon du quadriceps, la bande illiotibiale, le tendon des ischio-jambiers et le tendon rotulien, également connu sous le nom de ligament rotulien. Chaque type de tendon du genou a un objectif différent, mais ensemble, ils créent le mécanisme d’extension qui permet le mouvement bipède et contrôle l’extension et la relaxation du genou.
Le premier type de tendon du genou, le tendon du quadriceps, relie la cuisse au genou lui-même. Les muscles de la cuisse sont appelés quadriceps, et ce tendon s’étend de ces muscles jusqu’à la partie supérieure de la rotule, ou rotule. Le tendon du quadriceps est relativement court, plus épais au sommet et se rétrécit vers une base plus courte, où il s’attache à la rotule.
De la rotule, le tendon rotulien plus fin relie la rotule au mollet. Plus précisément, ce tendon du genou relie la rotule à l’os du tibia dans la partie inférieure de la jambe, formant un court tronçon de fibres élastiques solides qui s’effilent de la rotule au tubercule tibial, un bouton ovale au sommet du tibia. La connexion os à os est la raison pour laquelle le tendon rotulien est également appelé ligament rotulien.
Le type de tendon du genou le plus long, la bande illiotibiale, s’étend d’un muscle supérieur de la cuisse à l’extérieur du genou. Ce muscle, le tenseur du fascia lata, commence à la hanche et se rétrécit jusqu’à la longue bande iliotibiale. Le tendon se connecte ensuite au tibia et au péroné. Ensemble, le tenseur du fascia lata et la bande illiotibiale contribuent à la rotation médiale de la hanche et de la jambe.
Le dernier des principaux tendons du genou est le tendon des ischio-jambiers. Ce tendon du genou est le plus souvent connu en référence au processus de tendons ischio-jambiers ou à la section des tendons et des muscles des ischio-jambiers pour paralyser un adversaire et le rendre incapable de se tenir debout. Les ischio-jambiers commencent sous la cuisse et relient les muscles ischio-jambiers à l’arrière de la cuisse au tibia et au péroné. La tension et l’extension fournies par les ischio-jambiers sont cruciales pour la plupart des formes de mouvement bipède.
La vulnérabilité relative de la zone du genou laisse les tendons ouverts aux blessures, qui sont courantes dans le sport. Les tendons du genou sont également sujets aux tendinites. Les tendons individuels peuvent chacun subir leurs propres blessures en raison de l’emplacement, de l’âge, des blessures et de l’usure générale – comme le syndrome de friction de la bande illotibiale ou la tendinite rotulienne.