La psicoterapia transpersonale è una branca della psicologia che tenta di trattare i disturbi mentali e i problemi comportamentali guardando agli individui come esseri spirituali o anime che possiedono tratti e motivazioni al di fuori della nostra completa comprensione nel normale regno fisico. La psicologia, come regola generale, utilizza tecniche saldamente radicate nella modifica del comportamento attraverso l’analisi degli stati mentali e il trattamento con farmaci che non richiedono il riconoscimento della coscienza al di fuori del mondo fisico. Ciò rende la psicoterapia transpersonale un ramo unico della disciplina, poiché incorpora nella sua pratica le credenze di tutte le religioni del mondo. Mentre il campo della psicologia transpersonale esiste sin dal suo inizio nei primi anni ‘1970, un rinnovato interesse per la New Age e i metodi olistici di trattamento delle malattie mentali a partire dal 2011 ha aumentato l’interesse per la psicoterapia transpersonale.
I benefici della psicoterapia possono comprendere cambiamenti più ampi nella vita di un individuo quando vengono adottati approcci transpersonali, poiché il metodo tenta di incorporare il trattamento di ciò che viene indicato come il Sé essenziale. Questa è una definizione olistica di un individuo, che afferma che qualcuno è più della somma dei suoi stati fisici del corpo, della mente e dell’ambiente in cui vive. Mentre gli obiettivi della psicoterapia in generale sono di portare un individuo in allineamento con il suo ambiente interpersonale in modo che la persona possa funzionare normalmente all’interno della società, la psicoterapia transpersonale invece ha la visione più ampia che l’esistenza di un individuo si estende oltre ciò che è facilmente apparente.
Gran parte dei benefici della psicoterapia da una prospettiva transpersonale derivano dalle filosofie orientali come il buddismo e le tradizioni yogiche che hanno avuto origine in India. Questi sistemi di credenze insegnano che gli esseri umani sono entità sia fisiche che spirituali che subiscono un lungo percorso di trasformazione della consapevolezza che può non essere sempre in sincronia con la realtà quotidiana. La pratica della psicologia tradizionale può, quindi, essere in conflitto con l’approccio transpersonale se coinvolge metodi di condizionamento tradizionali contro metodi di sensibilizzazione che sono fondamentali per la psicoterapia transpersonale.
Laddove la terapia tradizionale si concentra su una visione di causa ed effetto scientificamente fondata sugli stati mentali, l’approccio transpersonale guarda alla coscienza in termini di stati energetici. Ciò offre al campo della psicoterapia transpersonale una gamma più ampia di metodi e tecniche tra cui scegliere nella consulenza agli individui. Il suo focus è sulla differenza tra chi è stato insegnato agli individui a credere di essere dalla società e chi sono veramente o hanno il potenziale per diventare. A causa della sua portata più ampia, l’approccio transpersonale tiene conto dei presupposti tratti da molte religioni, come la spinta per tutti gli individui a cercare la verità e la libertà ultime e a trovare un’esistenza oltre le restrizioni del proprio ego.
Tra i tipi di psicoterapia che l’approccio transpersonale spesso incorpora nella sua pratica ci sono l’ipnosi, che viene utilizzata nella psicoterapia tradizionale; Meridian Tapping, che coinvolge diverse forme di terapia energetica come l’agopuntura e la terapia del campo di pensiero (TFT); e meditazione trascendentale. La chiave per l’uso di tutti questi metodi quando si è guidati da un terapeuta o da un professionista della medicina olistica è la comprensione nella psicoterapia transpersonale che il terapeuta e il cliente sono uguali. Ciò è essenziale poiché la premessa per tale terapia si basa sull’idea di Carl Jung dell’inconscio collettivo, o sul concetto che a livello di pura coscienza tutti gli esseri sono unificati in uno, dove il giudizio è irrilevante e l’empatia deve essere la pietra angolare di tutte le interazioni.