La terapia del calore può essere molto confortante e può aiutare ad alleviare il dolore causato da lesioni o malattie. Un termoforo umido è uno strumento utile per fornire la terapia del calore e ha molte proprietà preziose come la capacità di aumentare la circolazione, aiutare a controllare gli spasmi muscolari e aiutare ad accelerare la guarigione. La scelta del miglior termoforo umido richiederà tempo per fare qualche ricerca. Un operatore sanitario può consigliarti e puoi anche imparare dalle recensioni dei prodotti e dal passaparola. Molto dipende anche dai tuoi desideri e bisogni personali.
Un termoforo elettrico umido, o uno con un’opzione per il calore umido, può essere molto utile. I termofori elettrici sono disponibili in diverse dimensioni ma potrebbero non offrire molte scelte di colore. Cercane uno con impostazioni di calore regolabili, in modo da poter controllare la temperatura.
Alcuni termofori offrono controlli della temperatura progettati pensando a chi soffre di artrite e sono quindi molto facili da usare. Ci sono anche display digitali che consentono all’utente di controllare non solo il livello di calore, ma anche la quantità di tempo in cui il pad rimarrà riscaldato. È anche una buona idea scegliere un pad con uno spegnimento automatico nel caso in cui ti addormenti. Ci sono anche problemi di sicurezza quando si usano apparecchi elettrici, specialmente quando si è sdraiati o si dorme.
Potresti preferire qualcosa di un po’ più portatile in un termoforo. Alcuni pad contengono un nucleo di ritenzione dell’umidità che può essere inumidito e quindi inserito nel microonde prima di essere inserito nel pad, quindi puoi scegliere il calore umido o secco. Altri contengono gel che può essere riscaldato. Prestare attenzione quando si riscaldano tali prodotti nel microonde e seguire esattamente le istruzioni. Inoltre, tieni presente che possono diventare molto caldi e potrebbe essere necessario lasciarli raffreddare un po’ o posizionare un asciugamano tra il pad e la pelle.
Un termoforo umido può anche essere dotato di cinghie per mantenerlo in posizione. Altri cuscinetti sono progettati come una piccola coperta che può essere avvolta intorno al corpo o avvolta intorno all’area dolente come la gamba, il collo, il braccio o la spalla. Qualunque sia il tipo di termoforo che preferisci, cercane uno con un rivestimento rimovibile e lavabile per una maggiore comodità.