Il modo migliore per trattare il dolore cronico alle gambe dipende molto spesso dalla causa del dolore. Può essere causato da un numero qualsiasi di condizioni sottostanti, tra cui fibromialgia, artrite, gotta, tendinite di Achille o lesioni. Una volta che la causa sottostante è stata determinata, il miglior trattamento potrebbe essere semplice come i metodi di riposo e terapia domiciliare. Se la causa del dolore cronico è più grave, tuttavia, la terapia fisica o addirittura la chirurgia potrebbero essere la migliore forma di trattamento.
Alcuni modi per alleviare il dolore cronico alle gambe includono bagni caldi, bere molta acqua e applicare calore alla zona. I crampi alle gambe e il dolore sono spesso il risultato della disidratazione. Bere quantità adeguate di acqua aiuterà a mantenere il corpo fresco e idratato. Un bagno caldo potrebbe aiutare ad alleviare il dolore cronico alle gambe e rilassare i muscoli. I cuscinetti riscaldanti applicati sull’area potrebbero anche alleviare il dolore.
Un bagno caldo con l’aggiunta di sali di Epsom è un metodo comune per alleviare il dolore alle gambe. I sali di Epsom contengono elevate quantità di magnesio, utile nel trattamento del dolore. Alcuni oli naturali possono anche essere usati per trattare il dolore cronico alle gambe. Questi includono oli di cocco, canfora, eucalipto, zenzero e senape. Massaggiare delicatamente la gamba con questi oli può aiutare ad alleviare il dolore cronico alle gambe.
In caso di stiramento muscolare, strappo del legamento o distorsione, il riposo, il ghiaccio, la compressione e l’elevazione (metodo RICE) sono spesso raccomandati sia per trattare che per alleviare il dolore alle gambe. Riposo ed elevazione sono essenziali per permettere alla ferita di guarire. Un impacco di ghiaccio dovrebbe essere applicato sull’area per alleviare il gonfiore e ridurre il dolore. Molte persone trovano anche che l’applicazione di una leggera compressione sull’area possa alleviare il dolore.
Alcuni antidolorifici e farmaci possono essere usati per trattare il dolore cronico alle gambe. È possibile acquistare una serie di pillole e unguenti da banco per alleviare il dolore. A seconda della causa sottostante del dolore, un medico può prescrivere un antidolorifico più forte che può essere ottenuto solo in farmacia. Prestare sempre particolare attenzione nel seguire attentamente le indicazioni di dosaggio.
Il modo migliore per trattare il dolore cronico alle gambe è scoprire e trattare la causa sottostante. Gli individui che soffrono di dolore alle gambe dovrebbero annotare tutti i sintomi e tenere un registro di quando il dolore sembra manifestarsi e quando è peggio. Consultare un medico per determinare la causa esatta del dolore cronico alle gambe. In alcuni casi, la migliore forma di trattamento può essere la chirurgia o la terapia fisica.