La meditación cuántica utiliza la quietud absoluta para centrar la mente y las emociones mientras une ambas con la energía presente de forma natural del cuerpo. Mediante este tipo de meditación, los practicantes mantienen una mayor capacidad para tomar buenas decisiones, mantienen un estado permanente de satisfacción con la energía vital en su entorno y eliminan sentimientos estresantes. Muchos de los que han estado meditando de esta manera durante años también creen que es útil para curar el cuerpo de dolencias físicas. Se cree que la meditación cuántica une la mente y el cuerpo de tal manera que ayuda a los practicantes a alcanzar y mantener un estado de iluminación.
Descrita por muchos como un estado intensamente relajado pero muy alerta, la meditación cuántica es una de las muchas técnicas de meditación que se practican en todo el mundo. Sin embargo, se diferencia de otros tipos de meditación en que su enfoque no es solo aquietar la mente o provocar un estado de relajación. La meditación cuántica es, en cambio, una técnica utilizada para ampliar el enfoque de uno con el fin de expandirse a un lugar donde la mente es constantemente consciente de la realidad infinita.
Aquellos que se involucran en formas cuánticas de meditación creen que la práctica literalmente transforma el funcionamiento químico y celular del cerebro. Se cree que estos cambios físicos realmente permiten a las personas experimentar formas de vida nuevas y más iluminadas. Mientras se hace la meditación de esta manera, se cree que la mente se transporta a un campo cuántico a medida que las ondas cerebrales pasan de un estado beta, que es el estado normal del ser en el que la mayoría de las personas operan mientras están despiertas. Los practicantes cuánticos sostienen que mientras la mente está en el campo cuántico, las células cerebrales están realmente sincronizadas y todo el cerebro está activo al mismo tiempo. Este estado también se conoce como «superconciencia».
Después de aprender la meditación cuántica, quienes la usan con regularidad presumen de la capacidad de poder entrar y salir de un estado de superconciencia a voluntad, con muy poco esfuerzo. Al hacerlo, informan de un estado constante de calma interior y una conexión con los demás que genera una sensación de paz que se siente incluso cuando no están en un estado meditativo. Según los practicantes, algunos de los otros beneficios de la meditación cuántica son la capacidad de curar enfermedades y la capacidad de relacionarse más profundamente con el entorno.
Aprender cualquier estilo de meditación requiere un enfoque intenso y no es diferente para hacer meditación cuántica. Esta técnica particular a menudo es enseñada a una persona por un practicante más experimentado. También se venden libros y grabaciones de audio para ayudar a guiar a los interesados en aprender más sobre la práctica de la meditación cuántica.