La mayoría de las mujeres ovulan aproximadamente a la misma hora cada mes. A veces, sin embargo, una mujer puede ovular más tarde de lo normal, y hay varias cosas que pueden causar tal retraso. Por ejemplo, una mujer puede ovular más tarde de lo habitual debido al estrés y la ansiedad o debido a un desequilibrio hormonal. En algunos casos, una enfermedad física o demasiado ejercicio también pueden provocar un retraso en la ovulación.
Para que ocurra la ovulación, cuatro hormonas diferentes deben actuar sobre el sistema reproductivo de la mujer. Estas hormonas incluyen estrógeno y progesterona, así como hormona estimulante del folículo (FSH) y hormona luteinizante LH. Cuando alguna de estas hormonas está desequilibrada, la ovulación puede retrasarse. De hecho, es posible que una mujer no ovule en absoluto cuando estas hormonas no se liberan en las cantidades requeridas.
Una mujer puede preguntarse por qué una sola hormona reproductiva puede provocar retrasos en la ovulación. La razón de esto es el hecho de que las hormonas actúan sobre el cuerpo y entre sí para estimular la ovulación. Por ejemplo, la FSH estimula la producción de óvulos en el ovario de una mujer y los óvulos se desarrollan en folículos que también tienen la función de producir estrógeno. El estrógeno aumenta en el cuerpo de una mujer unos días antes de la ovulación y provoca un aumento en la LH, que luego estimula la ovulación. Si incluso una de estas hormonas no se produce ni se libera cuando debería, es posible que la ovulación no ocurra cuando se espera.
A veces, las mujeres también experimentan un retraso en la ovulación debido a algún tipo de estrés físico o emocional. Por ejemplo, si una persona está lidiando con una gran cantidad de estrés mental y ansiedad, el estrés puede interferir con los procesos que permiten que prosiga la ovulación. La enfermedad, un tipo de estrés físico en el cuerpo, también puede provocar un retraso en la ovulación. De hecho, una mujer que realiza una cantidad extrema de ejercicio también puede tener una ovulación tardía.
En muchos casos, es posible que una mujer que experimenta un retraso en la ovulación ni siquiera sepa que es tarde. Eventualmente, su período menstrual puede comenzar y es posible que ni siquiera considere la causa de su retraso, que generalmente es un retraso en la ovulación. Sin embargo, si su período menstrual se retrasa mucho o una mujer tiene problemas para concebir un hijo, puede visitar a un médico para pedirle consejo y saber que no está ovulando cuando se esperaba. En la mayoría de los casos, la ovulación retrasada es solo temporal y se corrige sola después de un tiempo. A veces, sin embargo, se requiere ayuda médica para volver a encarrilar la ovulación.