Un coágulo de sangre, también conocido como trombo, ocurre cuando la sangre de una persona se coagula o se espesa. La coagulación de la sangre es necesaria para ayudar a detener el sangrado, pero si se forma un coágulo en las venas u otros vasos sanguíneos, pueden ocurrir problemas de salud graves. A muchas personas en riesgo de desarrollar coágulos de sangre se les recomienda tomar un anticoagulante, hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable. Usar ropa especializada y levantar las piernas también puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre, especialmente después de la cirugía.
Los anticoagulantes o anticoagulantes son una de las formas más comunes de prevenir los coágulos de sangre. Estos medicamentos ayudan a diluir la sangre y evitan que se espese. La aspirina es uno de los anticoagulantes más comunes y, por lo general, se toma en pequeñas dosis. También se encuentran disponibles anticoagulantes recetados.
Muchas veces, se desarrollarán coágulos de sangre en personas que están inmóviles durante largos períodos de tiempo. A menudo se recomienda el ejercicio regular para ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre. Esto puede ayudar a que la sangre siga bombeando por las venas, evitando que se coagule. Una rutina diaria de ejercicios se considera muy útil cuando una persona quiere prevenir la formación de coágulos de sangre.
También se recomienda un estilo de vida saludable para ayudar a reducir el riesgo de coágulos de sangre. Esto incluye llevar una dieta saludable y mantener un peso saludable. Además, se recomienda a las personas que beben alcohol o fuman cigarrillos que dejen de fumar, ya que estas actividades pueden aumentar en gran medida el riesgo de desarrollar coágulos de sangre.
Por lo general, también se desaconseja la ropa ajustada cuando se trata de prevenir la formación de coágulos de sangre. Los pantalones con bandas elásticas ajustadas en la cintura y otras prendas de constricción similar pueden restringir el flujo sanguíneo. Se recomienda ropa holgada.
Los médicos suelen sugerir calcetines de compresión para prevenir los coágulos de sangre. Estos calcetines suelen estar hechos de un material similar al elástico y ejercen una presión uniforme en las piernas y los pies. A menudo se utilizan después de la cirugía. Esta presión puede ayudar a mejorar la circulación y evitar que la sangre se acumule en las piernas.
Se alienta especialmente a los pacientes que se han sometido a cirugía a que tomen medidas para prevenir los coágulos de sangre. Si bien puede ser doloroso o difícil, a menudo se les aconseja que se muevan tan pronto como se sientan lo suficientemente bien como para hacerlo. Esto también ayudará a mejorar la circulación y evitará la acumulación de sangre.
Los pacientes postrados en cama a menudo pueden desarrollar trombosis venosa profunda. Esto ocurre cuando se forma un coágulo grande dentro de las venas más profundas, generalmente en las piernas, y puede ser fatal si el coágulo viaja a los pulmones. Para prevenir este tipo de coágulos de sangre, los médicos recomiendan elevar ligeramente las piernas. Esto se puede hacer levantando la base de la cama aproximadamente 6 pulgadas (15.2 centímetros) o colocando almohadas debajo de las rodillas y los tobillos.