La causa principal de la hinchazón de pies y piernas es el aumento de la acumulación de líquido cuando uno se sienta o está de pie durante largos períodos de tiempo sin cambiar de posición. Las condiciones de salud graves también pueden causar hinchazón, como trombosis venosa profunda, linfedema, celulitis e insuficiencia cardíaca. Comer alimentos con alto contenido de sodio y no beber suficiente agua también puede provocar hinchazón e hinchazón en todo el cuerpo.
Sentarse en un escritorio mientras trabaja todo el día o pararse en un lugar sin moverse son causas comunes de pies y piernas hinchados. Por lo general, esto se puede remediar fácilmente moviéndose durante el día y haciendo el ejercicio adecuado. Beber mucha agua y mantenerse alejado de los alimentos que pueden causar hinchazón, como el exceso de sal, también puede ayudar a reducir la hinchazón.
Tener sobrepeso o estar embarazada también puede causar hinchazón en los pies y las piernas. Durante el embarazo, esto se debe en parte al flujo sanguíneo adicional en el cuerpo. El peso adicional alrededor de la cintura en ambos casos también puede dificultar el drenaje de líquidos del cuerpo y provocar hinchazón. El tratamiento para esto es generalmente el mismo que para la hinchazón causada por la falta de movimiento. Bajar de peso también puede ayudar.
A veces, una condición de salud grave será la causa de la hinchazón de pies y piernas. La celulitis es una afección causada por una infección de la piel que puede causar hinchazón. Los síntomas adicionales también suelen estar presentes y pueden incluir enrojecimiento, dolor, dolor, fiebre y calor en el área afectada. El tratamiento generalmente incluye antibióticos.
La insuficiencia cardíaca congestiva también puede causar pies y piernas hinchados, así como hinchazón en el abdomen. Puede ser causada por la retención de demasiados líquidos en el cuerpo y el pecho. A medida que el corazón bombea sangre de manera menos eficiente, se retienen aún más líquidos y la afección empeora. A menudo se necesitan medicamentos y, a veces, cirugía.
Las venas varicosas y la trombosis venosa profunda son afecciones que pueden provocar hinchazón en las piernas y los pies. Las venas varicosas generalmente están inflamadas y llenas de sangre, mientras que la trombosis venosa profunda se refiere a un coágulo de sangre en las venas. Estas condiciones están relacionadas porque las venas varicosas son más susceptibles a la coagulación de lo normal.