El tratamiento de un dolor de muñeca puede ser complicado, especialmente porque puede haber varias causas diferentes de este problema común, y no todos los tratamientos pueden funcionar exactamente igual o tan bien entre sí. El dolor persistente en la muñeca, como con cualquier otra dolencia continua, puede justificar una visita al médico para un mejor diagnóstico y una cura más específica. Una vez curado, también puede ser necesario tomar las precauciones adecuadas para evitar más dolor de muñeca en el futuro.
Existen prácticamente tantas causas de dolor de muñeca como formas de utilizar la mano, y el nivel de dolor puede variar desde una leve molestia hasta un dolor intenso, e incluso hasta la pérdida de movimiento de las muñecas y las manos. Para complicar aún más las cosas, puede haber otras afecciones preexistentes, como artritis o fracturas de huesos anteriores. El primer paso para tratar un dolor de muñeca debe ser determinar con precisión la causa del dolor.
Un traumatismo severo en la muñeca, por ejemplo, puede haber provocado un esguince, una fractura o un desgarro de ligamentos, que normalmente provocará hinchazón, hematomas, desfiguración y movimiento limitado. Para este tipo de lesiones de muñeca, es fundamental acudir a un hospital o incluso a una sala de urgencias para poder iniciar el tratamiento adecuado, ya que si se las deja solas tienen el potencial de empeorar mucho. Los tipos básicos de tratamiento serán analgésicos, hielo o férulas, pero una muñeca que está adolorida debido a una rotura o un desgarro de ligamentos normalmente necesitará un yeso, o incluso una cirugía, cuando la muñeca no se está curando por sí sola.
Otros tipos de problemas de muñeca adolorida son más esquivos y continuos. El síndrome del túnel carpiano es una causa muy reportada de dolor en la muñeca debido a un nervio que ha sido comprimido por una variedad de actividades. Tiene varios síntomas, que incluyen entumecimiento, debilidad y dolores agudos, todos que emanan de la muñeca a la mano y el brazo. Dado que esta dolencia generalmente ha sido causada por acciones repetitivas de las muñecas, su tratamiento requiere darle un descanso a las muñecas de este tipo de actividades, o al menos hacer cambios en la forma en que se realizan. Una férula también puede ayudar, ya que limitará las acciones que agravan el dolor, y un médico puede recomendar analgésicos o, en algunos casos, inyecciones de cortisona en el área afectada.
La artritis es otra dolencia común que puede empeorar el dolor y el entumecimiento de una muñeca adolorida a través de la rotura del cartílago de la muñeca. Junto con los medicamentos antiinflamatorios y la cirugía, un médico generalmente prescribirá un régimen de rehabilitación de la muñeca para las muñecas que están doloridas debido a la artritis o por cualquier otra causa. Hay muchos ejercicios diseñados para estirar y fortalecer suavemente los ligamentos y el cartílago de las muñecas mientras disminuyen el dolor. Otros tipos notables de fisioterapia para las muñecas pueden incluir masajes y baños medicinales para restaurar la función parcial, si no completa, de las muñecas y las manos.