A coenzima Q10, também chamada de CoQ10, ocorre naturalmente nas células do corpo. A enzima atua como antioxidante, reduzindo os danos potenciais causados pelos radicais livres. A coenzima Q10 está disponível como um suplemento que pode ajudar aqueles que são mais velhos, pois a produção natural da enzima diminui com a idade ou aqueles que lutam contra problemas de saúde, como câncer ou fibromialgia. É importante considerar a forma de dosagem e a força, as possíveis interações ou efeitos colaterais e o preço de compra ao comprar a coenzima Q10.
A enzima está disponível em várias formas de dosagem que incluem gel macio, gel duro e comprimidos. Soft-gels são a melhor escolha na compra da coenzima Q10, pois se dissolvem mais facilmente no estômago. a pílula deve ser tomada com uma refeição gordurosa, pois é solúvel em gordura pouco antes de dormir, para permitir que o corpo tenha tempo para processar a dose.
Existe um intervalo de dosagem estabelecido para adultos que também determina as dosagens dos suplementos vendidos. Os adultos devem tomar entre 30 a 200 miligramas (mg) por dia, com a dosagem exata adaptada às necessidades pessoais. Ao comprar a coenzima Q10, é melhor obter uma dosagem que requeira uma dosagem diária. Não é aconselhável dar o suplemento a crianças, a menos que seja diretamente orientado por um médico.
Pacientes com certas condições médicas devem consultar um médico antes de comprar a coenzima Q10. Este suplemento carrega algum risco de potenciais interações medicamentosas que podem tornar os outros medicamentos ineficazes. Os medicamentos prescritos que podem criar interações adversas incluem aqueles nas classes de quimioterapia, anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial.
Os efeitos colaterais associados a este suplemento são menores e provavelmente não irão dissuadir a maioria dos interessados em comprar a coenzima Q10. O principal efeito colateral é apenas uma leve dor de estômago. A coenzima Q10 pode reduzir a pressão arterial em diabéticos, portanto, os pacientes devem monitorar cuidadosamente os níveis de açúcar no sangue durante a dosagem, interrompendo a dosagem imediatamente se forem observados efeitos adversos. Não foram realizados estudos suficientes para determinar se é ou não seguro para mulheres grávidas, portanto, seu médico deve ser contatado antes de tomar este ou qualquer outro tipo de suplemento.
O preço pode se tornar o fator decisivo ao comprar a coenzima Q10, pois o suplemento pode ser bastante caro. Verificar anúncios de drogarias pode ser uma grande vantagem, pois muitas vezes oferecem cupons ou promoções. As ofertas também podem ser encontradas online, mas devem ser feitas apenas em lojas confiáveis, pois os sites de golpes podem vender suplementos inativos ou cápsulas embaladas com enchimentos prejudiciais.