A aromaterapia holística é um tipo de terapia que incorpora óleos essenciais com técnicas de relaxamento. Os óleos essenciais usados por um profissional holístico de aromaterapia são totalmente naturais. O objetivo da aromaterapia holística é tratar todo o corpo de uma pessoa, incluindo os aspectos psicológicos do corpo.
A aromaterapia é uma prática milenar com raízes na Grécia Antiga. Os historiadores encontraram evidências que sugerem que os gregos antigos freqüentemente permitiam que as plantas secas marinassem em vários óleos. Ao infundir óleo em plantas secas, os gregos antigos encontraram uma maneira de extrair o cheiro e o óleo das plantas. Eles então usaram esses óleos para ajudar a acalmar os enfermos, curar várias doenças e relaxar o corpo e a mente.
A aromaterapia holística moderna segue os passos dos antigos gregos. Embora a aromaterapia seja um tratamento não invasivo, aqueles que procuram esse tipo de terapia costumam encontrar uma quantidade imensa de alívio após uma sessão. Pessoas que estão doentes ou estão lutando contra certas doenças podem optar por um tratamento de aromaterapia como alternativa aos tratamentos medicinais tradicionais.
Mesmo que a premissa principal da aromaterapia holística seja tratar cada indivíduo de um ângulo natural e curativo, o termo aromaterapia tem sido amplamente mal utilizado. Muitos fabricantes diferentes começaram a usar o termo para vender produtos semi-naturais aos consumidores. Qualquer produto que é misturado com uma série de substâncias químicas diferentes, mas afirma ser natural, não deve ser confundido com um produto de aromaterapia totalmente natural. Em vez disso, os consumidores devem procurar produtos de aromaterapia holísticos feitos de ingredientes totalmente naturais.
Da mesma forma, os óleos essenciais devem ser derivados de fontes naturais. Mesmo que alguns produtos possam alegar ter óleos essenciais, esta é uma afirmação falsa, a menos que um óleo essencial seja totalmente natural. Portanto, qualquer óleo essencial que seja misturado com vários outros ingredientes não é um óleo essencial puro.
Assim como existem muitos produtos que afirmam ser naturais, mas não são, também existem muitos praticantes de aromaterapia inexperientes. Os consumidores devem procurar profissionais que pratiquem aromaterapia há vários anos. Como alternativa, as pessoas que começaram a praticar a aromaterapia devem ter algum tipo de treinamento formal.
Muitas pessoas encontram muito conforto na aromaterapia holística. Esse tipo de terapia costuma ser usado para aliviar o estresse, combater a fadiga e ajudar as pessoas a lidar com as situações com calma e racionalidade. Freqüentemente, esse tipo de terapia é calmante e relaxante, embora não tenha sido comprovado que cura qualquer tipo de doença ou enfermidade.