Os pacientes são submetidos à cirurgia de microdiscectomia para corrigir uma hérnia de disco que pode pressionar ou beliscar o nervo ciático, causando dor na parte inferior das costas, quadril e perna. Esta cirurgia geralmente é muito bem-sucedida, mas o resultado depende muito de quão bem o paciente se cuida de si mesmo após uma microdiscectomia. Os tempos de cura e recuperação para esta cirurgia de coluna variam de acordo com a saúde geral do paciente, quão bem ele segue as instruções do médico para cuidados pós-operatórios e sua força e nível de condicionamento físico. O corpo começa o processo de cicatrização quase imediatamente após a cirurgia e continua a cicatrizar nos meses seguintes. Os pacientes costumam sentir dor, rigidez e dificuldade de se movimentar após uma microdiscectomia.
A dor após uma microdiscectomia é muito comum, mas geralmente diminui consideravelmente em duas a três semanas. Imediatamente após a cirurgia, os pacientes com microdiscectomia geralmente recebem analgésicos narcóticos em combinação com antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) para ajudar a controlar a dor. A terapia com gelo ajuda a aliviar o inchaço e o desconforto, principalmente nos primeiros dois dias após a cirurgia. Um paciente com microdiscectomia pode usar bolsas de gelo por 20 minutos a cada uma a duas horas durante os primeiros dias após a cirurgia para ajudar a aliviar a dor.
Os medicamentos narcóticos para a dor geralmente não são necessários após cerca de duas semanas. Nesse ponto, o paciente pode começar a tratar a dor com analgésicos de venda livre, como o paracetamol. A terapia com gelo pode continuar por mais várias semanas, embora geralmente seja necessária apenas algumas vezes por dia, em vez de a cada uma ou duas horas.
A maioria dos pacientes passa por várias semanas de fisioterapia após uma microdiscectomia para ajudar a mantê-los móveis e esticar os tecidos ao redor do local da cirurgia, o que promove a cura e ajuda a prevenir cicatrizes. Os alongamentos suaves da região lombar realizados enquanto o paciente está deitado de costas geralmente são realizados várias vezes ao dia durante dois a quatro meses para minimizar cicatrizes e promover flexibilidade na região lombar e nos quadris. Os exercícios de fortalecimento são outro componente importante de um programa de reabilitação após uma microdiscectomia. Esses exercícios geralmente são realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta no início e depois em casa para dar continuidade ao processo de recuperação.
Mudanças emocionais e dificuldades são comuns após uma microdiscectomia. Os pacientes costumam se sentir cansados, letárgicos e deprimidos nos primeiros dias e semanas após o procedimento. É importante que os pacientes discutam esses sintomas com seus médicos, porque podem ser necessários medicamentos ou terapia. Manter uma dieta saudável, fazer alongamentos e exercícios conforme designado, manter uma atitude positiva e focar no progresso da recuperação pode ajudar a aliviar esses problemas.