Vous pouvez prendre un contraceptif pendant l’allaitement, mais la plupart des médecins conseillent de prendre un contraceptif uniquement progestatif. Le contraceptif progestatif contient de la progestérone synthétique sans œstrogène et est généralement considéré comme une pilule contraceptive à faible teneur hormonale. Des quantités infimes de progestatif passeront probablement dans votre lait maternel pendant que vous utilisez ce type de pilule contraceptive, mais cette petite quantité ne sera probablement pas nocive pour votre bébé. Certaines femmes qui prennent des contraceptifs oraux progestatifs signalent une augmentation de la quantité de lait qu’elles sont capables de produire, ce qui serait considéré comme bénéfique si vous allaitez. D’autres types de contraception à base d’hormones, tels que ceux contenant des œstrogènes ou une combinaison d’œstrogènes et de progestérone synthétique, ne sont généralement pas recommandés pendant l’allaitement, car ils pourraient réduire votre production de lait.
Si vous ne vous sentez pas à l’aise d’utiliser une contraception hormonale pendant l’allaitement, vous pouvez envisager d’autres options de contraception. Les préservatifs ont tendance à être très fiables pour prévenir la grossesse et n’affecteront pas l’allaitement. Si vous n’aimez pas l’idée d’utiliser des préservatifs, vous pouvez utiliser un diaphragme, qui empêche également la grossesse sans affecter l’allaitement. D’autres options pour le contrôle des naissances pendant l’allaitement comprennent l’utilisation de spermicides et des formes permanentes de contrôle des naissances, telles que les vasectomies et la ligature des trompes. Bien que les vasectomies et la ligature des trompes soient efficaces à près de 100 % pour prévenir la grossesse et n’affectent pas non plus l’allaitement, le spermicide utilisé seul peut ne pas empêcher la grossesse, et une partie du spermicide pourrait passer dans votre lait maternel, bien que cela soit rare et probablement pas. nuire à votre bébé.
Certaines femmes pratiquent la planification familiale naturelle pendant qu’elles allaitent. Cette méthode de contraception n’a aucun effet sur l’allaitement, mais peut ne pas être un moyen efficace pour vous d’éviter une grossesse. Lorsque vous utilisez la planification familiale naturelle, vous essayez de déterminer exactement à quelle période du mois vous ovulez et évitez toute activité sexuelle pendant cette période. En général, vos chances de tomber enceinte sont considérablement augmentées pendant que vous ovulez, et la grossesse est beaucoup moins susceptible de se produire lorsque vous n’ovulez pas. Le principal problème avec cette méthode est que vous pouvez tomber enceinte si vous faites une estimation incorrecte du moment où vous ovulez, et c’est aussi un fait que vous pouvez tomber enceinte même si vous n’ovulez pas.
Que vous utilisiez ou non un contraceptif pendant l’allaitement, vous devez garder à l’esprit que l’allaitement seul réduit vos chances de tomber enceinte. En effet, pendant que vous allaitez, votre corps peut ne pas libérer d’ovules tous les mois et vous ne pouvez pas tomber enceinte si aucun ovule n’est libéré pour que les spermatozoïdes soient fécondés. De nombreuses femmes n’ont pas de règles régulières pendant qu’elles allaitent parce que leur corps ne libère pas d’ovules. Certaines femmes comptent sur l’allaitement uniquement comme forme de contrôle des naissances, mais si vous décidez de le faire, vous devriez considérer le fait que ce n’est pas une méthode infaillible. Vous ne saurez pas forcément tout de suite si votre corps libère un ovule, et si vous avez des relations sexuelles non protégées pendant un mois où un ovule a été libéré, vous pourriez facilement tomber enceinte.