Un rhume est l’une des causes les plus courantes de sécheresse de la gorge et de toux, généralement à cause de la congestion nasale qui entraîne un écoulement post-nasal. Cela conduira alors à une irritation de la gorge, qui ressemble souvent à un « chatouillement » dans la gorge provoquant une toux persistante aussi longtemps que dure la congestion nasale. Parfois, l’air sec, les allergies ou simplement le fait de ne pas rester suffisamment hydraté toute la journée peuvent également provoquer une sécheresse de la gorge et de la toux. Les toux productives, qui peuvent être causées par un rhume de poitrine, ne sont généralement pas accompagnées d’une gorge sèche et surviennent généralement à la fin d’un rhume lorsque la congestion s’est déplacée vers la poitrine.
Si la gorge sèche et la toux sont causées par une congestion nasale et un écoulement post-nasal dû à un rhume, l’un des meilleurs moyens de la traiter est d’utiliser des médicaments contre le rhume qui aident à soulager la congestion. De plus, assurez-vous de vous moucher plutôt que de renifler toute la journée, ce qui peut aggraver la sécheresse de la gorge et la toux, et peut également entraîner des infections des sinus qui nécessitent généralement des antibiotiques pour le traitement. Comme pour tout rhume, il est important de boire beaucoup de liquides pour rester hydraté, ce qui peut également aider à hydrater la gorge. Les gouttes contre la toux peuvent également être utiles.
L’air sec à la maison ou sur le lieu de travail, et en particulier lorsque vous dormez la nuit, est une autre des causes les plus courantes de la gorge sèche et de la toux. La climatisation ou la chaleur à air pulsé peuvent entraîner une sécheresse et une irritation de la gorge. Cela peut être aidé en buvant une tisane chaude avec du citron et du miel, ou en dormant avec un humidificateur allumé la nuit ou même tout au long de la journée si nécessaire pour mieux hydrater l’air. Se tenir au-dessus d’une casserole d’eau chaude fumante ou prendre une douche chaude peut également aider à humidifier le nez et la gorge et à soulager la toux.
Les allergies saisonnières ou aux animaux domestiques peuvent également entraîner une sécheresse de la gorge et de la toux. Essayer d’éliminer autant que possible la source des allergies, comme l’installation d’un purificateur d’air, peut être utile. Les médicaments contre les allergies peuvent être utiles, bien que certaines personnes trouvent que ces médicaments rendent la gorge encore plus sèche. Encore une fois, rester hydraté est l’un des meilleurs moyens de prévenir la toux accompagnée d’une gorge irritée, ainsi que de soulager la douleur d’un mal de gorge, et de guérir plus rapidement d’un rhume.