Le hoquet est causé par des spasmes musculaires incontrôlables dans le diaphragme. Le nerf phrénique contrôle le diaphragme et est directement responsable de ces spasmes, qui forcent une inspiration rapide, entraînant un hoquet. Bien qu’ils ne soient généralement pas dangereux, les épisodes de longue durée peuvent être liés à des problèmes de santé graves et doivent être examinés par un professionnel de la santé.
Que se passe-t-il dans le corps
Le diaphragme est un muscle qui s’étend à travers l’abdomen sous les poumons. Lorsqu’une personne respire, le diaphragme se contracte, créant une aspiration qui aspire l’air dans les poumons. Le nerf phrénique est ce qui contrôle le mouvement dans ce muscle, et lorsque le nerf devient irrité, le diaphragme peut se contracter brusquement. Lorsque l’air est soudainement aspiré dans les poumons, il passe les cordes vocales où il peut provoquer un son involontaire, souvent entendu comme un « hic ». Ce processus se répète jusqu’à ce que le diaphragme et le nerf se relâchent. La plupart des épisodes se terminent en quelques minutes, mais certains cas rares peuvent durer des jours ou des semaines.
Causes communes
La nourriture peut être une cause majeure de spasmes du diaphragme. Certaines personnes ont des crises de hoquet lorsqu’elles mangent trop, car la nourriture exerce une pression sur les muscles digestifs. Les aliments épicés, chauds ou froids peuvent également irriter le nerf phrénique et causer des problèmes à certaines personnes.
Avaler de l’air semble provoquer des hoquets dans certains cas. Manger ou boire trop rapidement peut provoquer des spasmes, car l’air avalé peut exercer une pression soudaine dans l’abdomen. Certains aliments avec de grandes poches d’air, comme le pain au levain, peuvent également provoquer une contraction du diaphragme. La consommation de boissons alcoolisées, gazeuses ou froides est parfois liée à un risque accru d’épisodes de hoquet.
Parfois, une gorge irritée ou rétrécie peut provoquer un spasme du nerf phrénique. Les irritants courants comprennent la fumée de cigarette, les allergies saisonnières, un poil coincé dans la gorge ou un mal de gorge résultant d’un rhume. Bien qu’avoir le hoquet avec un mal de gorge ne soit généralement pas dangereux, si la gorge de la personne commence à se serrer ou si la respiration devient difficile, elle doit consulter rapidement un médecin.
Certains médicaments sur ordonnance ou en vente libre peuvent également causer le hoquet. Certains médicaments courants liés au hoquet sont ceux conçus pour traiter les problèmes digestifs, notamment les médicaments contre le reflux acide et les nausées. L’effet relaxant des somnifères peut également perturber le diaphragme, provoquant des spasmes à long terme.
Causes rares
Dans certains cas, le hoquet peut être le résultat d’un problème de santé grave. Les troubles nerveux, tels que la sclérose en plaques ou la méningite, peuvent affecter le fonctionnement du nerf phrénique et provoquer des épisodes de hoquet qui durent plusieurs jours. Des blessures traumatiques ou des maladies graves peuvent également causer des lésions nerveuses. Bien que les médecins ne soient pas sûrs de la raison de la connexion, certains troubles métaboliques sont également liés à des épisodes prolongés de hoquet. L’alcoolisme, le diabète et l’utilisation de stéroïdes sont également liés à des épisodes graves de spasmes musculaires du diaphragme.
Complications médicales
Lorsque les crises de hoquet durent longtemps, elles peuvent entraîner des complications pour la santé et le mode de vie. Les personnes souffrant de spasmes continus peuvent avoir des difficultés à manger, boire, dormir et fonctionner normalement pendant les tâches quotidiennes. De plus, les spasmes constants peuvent épuiser les muscles, entraînant des douleurs musculaires et une faiblesse. Quiconque souffre d’un hoquet qui ne disparaît pas en un jour ou deux devrait en parler à un professionnel de la santé.
Traitement
L’eau potable est souvent citée comme un moyen de mettre fin à un épisode, bien que la méthode puisse varier. Certaines personnes suggèrent de boire un verre d’eau par petites gorgées, ou d’incliner la tête à l’envers et de boire du côté opposé du verre. Manger quelque chose, souvent quelque chose de difficile à avaler, est un autre remède possible. Certaines personnes sont soulagées en mâchant une bouchée de sucre, tandis que d’autres avalent une cuillère de miel à la place. Le beurre de cacahuète, la confiture, le wasabi et la sauce piquante sont tous des aliments qui, selon certaines personnes, arrêteront également le hoquet.
Étirer le diaphragme en retenant son souffle et en levant les bras est un autre remède populaire. Certaines personnes recommandent de prendre des respirations courtes et rapides ou de respirer dans un sac en papier. Il est parfois recommandé de retenir une respiration jusqu’à 30 secondes, car l’augmentation des niveaux de dioxyde de carbone peut aider à calmer le diaphragme et à prévenir d’autres spasmes. Si elle utilise des méthodes d’apnée ou de respiration rapide, la personne doit se rappeler que les étourdissements sont une préoccupation. Il peut être utile d’essayer ces remèdes en étant assis.
Effrayer ou surprendre quelqu’un est une méthode possible pour soulager le hoquet, mais ce n’est pas toujours une bonne idée. Dans certains cas, effrayer une personne peut aggraver son état ou la rendre très agacée par la tentative d’assistance. Au lieu de cela, pour aider le corps à se détendre, certaines personnes recommandent de se concentrer sur une tâche mentale ou physique compliquée, comme répéter l’alphabet à l’envers ou faire un nœud de marin difficile. En théorie, cela peut détourner l’esprit des symptômes physiques, arrêtant les spasmes.
Si un patient a un hoquet qui ne s’arrête pas normalement, les professionnels de la santé peuvent lui administrer des relaxants musculaires, des sédatifs ou des anticonvulsivants. Le but est d’interrompre le cycle des spasmes pour que le diaphragme recommence à fonctionner normalement. Si toutes les autres méthodes échouent, un chirurgien peut opérer pour désactiver le nerf phrénique, mais c’est assez inhabituel.