Faire face à un intimidateur verbal exige de la stratégie et du tact. Comme d’autres formes d’intimidation, ceux qui utilisent des mots pour rabaisser une autre personne peuvent être motivés par un certain nombre de facteurs, et déterminer la motivation de l’intimidation peut souvent y mettre un terme. D’un autre côté, il existe un certain nombre de façons de simplement arrêter un intimidateur, et celles-ci peuvent être assez fiables dans la plupart des cas. Il est important, face à un intimidateur verbal, de ne pas risquer de perdre la face en perdant son sang-froid et de rester calme et serein en tout temps.
L’une des meilleures façons de faire face à un intimidateur verbal est de simplement s’éloigner. Le simple fait de quitter la situation peut rendre l’intimidateur ridicule et empêcher le conflit de s’aggraver. C’est une excellente stratégie pour les enfants et les adultes. Il est important de repartir la tête haute, pas de frustration. Cela indique à l’intimidateur qu’il n’a pas gagné dans la conversation et dit à tout le monde que l’intimidateur est sans importance.
Refuser de s’engager n’est pas toujours possible, notamment dans les situations professionnelles. Un intimidateur qui interrompt ou est sarcastique au travail peut tenter d’impressionner un supérieur, ou peut simplement être méchant. Au travail, il peut être préférable de porter le cas avec le service approprié, comme les ressources humaines.
Une autre stratégie pour les adultes consiste à affronter l’intimidateur. Alors que les enfants qui intimident les autres peuvent être trop jeunes pour être affectés par la raison, un adulte peut même ne pas savoir que ce qu’il fait peut être considéré comme de l’intimidation. La situation peut être tout à fait innocente, car les différences de culture, même au sein d’un même pays, peuvent conduire à de graves malentendus sur le sens recherché. L’intimidateur peut venir d’une région où, par exemple, les gens se disputent vigoureusement et en rient plus tard sans qu’ils soient blessés.
En tant qu’adulte, il est important de peser les avantages et les inconvénients de reconnaître publiquement qu’il y a de l’intimidation. Par exemple, si l’intimidateur verbal est un employeur, résoudre le conflit pourrait ne pas valoir la peine de perdre un emploi. Beaucoup de gens disent que personne ne devrait supporter l’intimidation verbale, probablement par respect de soi, mais ce n’est pas toujours vrai. Si supporter l’intimidation ne cause pas de détresse grave et que l’on est suffisamment en sécurité pour ne pas voir son estime de soi affectée négativement par l’intimidation verbale, alors ce peut être une bonne idée de simplement tenir le coup jusqu’à ce qu’il devienne possible de bouger. vers une meilleure position. Avoir du respect de soi signifie parfois avoir suffisamment confiance en soi pour aborder stratégiquement les choix de vie sans craindre l’intimidation des autres.
S’il n’y a vraiment aucun moyen de mettre un terme au comportement de l’intimidateur verbal, il est souvent utile de se rappeler que les collègues, les camarades de classe et les amis reconnaissent souvent le comportement de l’intimidateur comme ridicule et pathétique. Partager un œil roulé avec un pair qui voit ce qui se passe peut être suffisant pour passer à travers l’engagement. Autrement dit, savoir que tout le monde sauf l’intimidateur reconnaît l’intimidation verbale peut souvent suffire à invalider la perte d’estime de soi causée par l’intimidation. Dans de nombreux cas, un intimidateur verbal est un inconvénient mais pas un problème sérieux, et conserver un sens de l’humour peut être une stratégie solide pour faire face à cette forme de harcèlement.