Certaines des plantes les plus couramment utilisées en phytothérapie sont l’échinacée, le phoque doré et l’aloe vera. Le chardon-Marie est également couramment utilisé dans les remèdes naturels. Il existe plusieurs autres plantes utilisées en phytothérapie, mais l’une des plus populaires est Camillia sineses, qui est aussi communément appelée thé.
L’échinacée est l’une des plantes les plus couramment utilisées en phytothérapie, car elle est souvent utilisée pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe. Au-delà du traitement des symptômes, l’échinacée est également connue pour renforcer l’immunité d’une personne si elle est prise régulièrement. Une autre des plantes les plus populaires en phytothérapie est le sceau d’or, qui est également censé renforcer l’immunité et prévenir les symptômes du rhume et de la grippe. Ces deux plantes peuvent être cultivées à la maison ou peuvent être achetées auprès de fournisseurs d’aliments naturels.
L’aloe vera est l’une des plantes les plus populaires en phytothérapie que les gens cultivent également à la maison. En tant que cactus, la plupart trouvent qu’il est facile d’entretenir et le gel de l’intérieur de la plante est facile à appliquer directement sur les brûlures ou les plaies sans autre préparation. Des recherches suggèrent même que cette plante médicinale peut être utile dans le traitement du diabète.
Le chardon-Marie est utilisé pour traiter des affections telles que les troubles du foie et de la vésicule biliaire. Il a de fortes propriétés antioxydantes et est souvent associé à d’autres herbes pour traiter les troubles ou pour arrêter les dommages causés par les radicaux libres. Certaines recherches indiquent que le chardon-Marie peut même aider les patients subissant une chimiothérapie pour le traitement du cancer en retardant la croissance des cellules cancéreuses et en augmentant l’efficacité de la chimiothérapie.
Qu’il soit présenté sous forme de thé noir, de thé vert ou de thé blanc, la plante dont est issu le thé, Camillia sinesis, est de loin l’une des plantes les plus appréciées en phytothérapie. Le tanin, l’un des principaux ingrédients du thé, aurait des propriétés astringentes et antioxydantes. Le thé est couramment utilisé dans le traitement des maladies respiratoires, ainsi que des maux de tête et des maux d’estomac.
Les experts qui utilisent des plantes en phytothérapie sont très prudents lorsqu’ils recommandent celles à utiliser pour le traitement. Une partie de cette prudence découle des normes environnementales qui affectent la façon dont une plante a été cultivée et si elle a été ou non exposée à des éléments nocifs, tels que des pesticides ou un sol toxique. Qu’il s’agisse de cultiver des plantes couramment utilisées à la maison ou d’acheter des traitements de phytothérapie auprès d’un fournisseur, les experts conseillent que les plantes ne doivent être utilisées pour des traitements à base de plantes que si elles sont achetées auprès d’une source fiable.