Krillölpräparate sind Nahrungsergänzungsmittel, die Öl enthalten, das aus einer Art des antarktischen Krills gewonnen wird, die häufig im Südlichen Ozean vorkommt und als Euphausia superba bekannt ist. Dieses Krillöl enthält Omega-3-Fettsäuren, marines Lecithin und das Antioxidans Astaxanthin. Krillöl-Ergänzungen werden typischerweise als Alternative oder natürliches Heilmittel für verschiedene Gesundheitsprobleme verwendet, darunter unter anderem hohe Cholesterinwerte, Dysmenorrhoe, prämenstruelles Syndrom und Arthritis.
Antarktischer Krill sind kleine Wirbellose, die im Aussehen Garnelen ähneln, in großen Schwärmen leben und sich von Phytoplankton ernähren. Viele größere Wasserfische und -tiere wie Robben, Pinguine, Tintenfische und Wale verbrauchen große Mengen Krill. Antarktischer Krill wird normalerweise im Südpolarmeer gefischt.
Aus antarktischem Krill gewonnenes Öl wird als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform verkauft. Der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren in Krillöl-Nahrungsergänzungsmitteln hat das Mittel populär gemacht. Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper braucht, aber nicht selbst herstellen kann. Diese Fettsäuren sind dafür bekannt, Entzündungen zu lindern und das Risiko von Krebs, Arthritis und Herzerkrankungen zu senken.
Das in Krillölpräparaten enthaltene Antioxidans Astaxanthin ist aufgrund seiner roten Farbe sowohl ein Nahrungsergänzungsmittel als auch ein natürlicher Lebensmittelfarbstoff. Antioxidantien helfen, die Zellen des menschlichen Körpers vor Schäden durch freie Radikale oder Substanzen zu schützen, die mit einigen chronischen Erkrankungen in Verbindung stehen können. Darüber hinaus kann Astaxanthin auch dazu beitragen, das zentrale Nervensystem, das Gehirn und die Augen vor einer Überbelastung durch freie Radikale zu schützen. Astaxanthin kann auch die Symptome bestimmter kardiovaskulärer, entzündlicher, Immun- und neurodegenerativer Erkrankungen lindern und es wird angenommen, dass es im Körper als Antikrebsmittel wirkt.
Arthritis, hoher Cholesterinspiegel, prämenstruelles Syndrom und Dysmenorrhoe sind allesamt Erkrankungen, von denen angenommen wird, dass sie mit Krillölergänzungen behandelbar sind. Im Vergleich zu einem Placebo haben sich Krillöl-Ergänzungen als wirksamer Weg erwiesen, um die Schwere von Arthritis-Entzündungen und den Cholesterinspiegel zu reduzieren. Die Forschung legt auch nahe, dass Krillöl die Symptome des prämenstruellen Syndroms und der Dysmenorrhoe lindern kann.
Fischölergänzungen enthalten auch hohe Mengen an Omega-3-Fettsäuren, können jedoch Magenverstimmung, einen fischigen Nachgeschmack und Aufstoßen verursachen. Es ist nicht bekannt, dass Krillölpräparate eine dieser Nebenwirkungen auslösen und mehr Astaxanthin enthalten als Fischöl. Krillölpräparate können Durchfall oder weichen Stuhlgang verursachen. Personen, die auf Fisch oder Meeresfrüchte allergisch sind, an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder Blutverdünner, Knoblauch- oder Ginko-Biloba-Ergänzungen einnehmen, sollten ohne vorherige Zustimmung eines Arztes keine Krillöl-Ergänzungen konsumieren.