Die Wahl der Pilates-Schuhe ist weitgehend eine Frage des persönlichen Geschmacks und Komforts, da Schuhe für das Pilates-Training selten benötigt werden. Die Teilnehmer trainieren fast immer barfuß oder in Socken. Manche Leute ziehen es vor, Schuhe zu tragen, entweder um die Pilates-Matte besser zu greifen oder um ihre Füße vor dem Auskühlen zu bewahren. Die Fuß- und Knöchelrotation ist jedoch ein wichtiger Bestandteil der meisten Pilates-Schulungen, weshalb es wichtig ist, den richtigen Schuh zu finden. Suchen Sie nach etwas, das flexibel und leicht ist und Ihren Knöchel frei lässt.
Die Mehrheit der Pilates-Schuhe auf dem Markt ähnelt stark Ballettschuhen; sie sind meist sehr minimalistisch, aus biegsamem leder oder elastisch und lassen sich nur mit den einfachsten riemen oder bändern befestigen. Dennoch gibt es viele Varianten, so dass die Wahl des für Sie am besten geeigneten Paars hauptsächlich eine Frage der Passform, des Komforts und natürlich des Preises ist. Normalerweise ist es eine gute Idee, ein wenig zu recherchieren, bevor Sie Ihre Auswahl treffen. Wenn Sie einen regelmäßigen Pilates-Lehrer haben, fragen Sie zunächst nach seinem Rat. Fachleute haben oft Insiderwissen über Pilates-Zubehör und können Ihnen eine fundierte Empfehlung geben.
Verschiedene Pilates-Schuhe sind für verschiedene Dinge optimiert. Die einfachsten Schuhe sind oft kaum mehr als robuste Socken, obwohl die meisten mit Griffen an der Unterseite ausgestattet sind, die Ihren Füßen helfen können, stabil auf der Matte zu bleiben, was einige Dehnungen und Posen erleichtert. Schuhe, die für Reformer oder andere Pilates-Geräte gedacht sind, sind oft etwas dichter. Sie bestehen oft aus Gummi oder einem anderen Material, das zäh ist, aber dennoch flexibel bleibt. Spezialisiertere Schuhe werden mit gewichteten Sohlen geliefert, um zusätzlichen Widerstand bei der Beinarbeit zu bieten, obwohl diese normalerweise nicht für das gelegentliche Üben empfohlen werden.
Ob sich Ihr Fuß bequem bewegen kann, ist vielleicht die wichtigste Frage bei der Auswahl von Pilates-Schuhen. Im Gegensatz zu den meisten gewöhnlichen Schuhen sollten Pilates-optimierte Schuhe nicht eingelaufen werden müssen. Sie sollten bequem sein, sobald Sie sie zum ersten Mal anziehen. Kneifen, Enge oder Steifheit sind alles Anzeichen dafür, dass Sie eine andere Größe oder einen anderen Stil ausprobieren sollten. Sie sollten einen Pilates-Schuh wählen, der attraktiv ist und den Sie gerne tragen, aber wenn die Passform nicht stimmt, kann Ihr gesamtes Training darunter leiden.
Die Kosten sind für viele Schuhkäufer eine letzte Überlegung. Abhängig von den Materialien, aus denen der Schuh hergestellt wurde, und dem wahrgenommenen Prestige der Marke, kann der Preis für einen ansonsten einfachen Hausschuh exorbitant sein. Es ist normalerweise eine gute Idee, sich umzusehen und sich mehr als nur die Mainstream-Hersteller anzusehen, wenn der Preis für Sie ein Problem darstellt. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Schuhe nicht speziell als Pilates-Schuhe gekennzeichnet sein müssen, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Ein Blick in die Tanz- oder Aufwärmabteilung Ihres Schuhgeschäfts könnte Sie zu kostengünstigeren Alternativen führen, die genauso gut funktionieren.