Die verschiedenen Arten von Freilauftricks, die eine Person anwenden könnte, hängen stark von der Situation ab, in der sie sich befindet und was notwendig ist, um in einer bestimmten Umgebung zu navigieren. Zu den üblichen Bewegungen gehören jedoch Namen wie „Tresor“, die sich auf fast jede Art von Sprung über ein Objekt beziehen können. Ein „Kong“ oder „Affe“ ist ein Sprung über ein Objekt, bei dem eine Person beide Hände verwendet, um sich davon abzuheben. „Jumps“ und „Drops“ beziehen sich oft auf freilaufende Tricks, bei denen eine Person von einem Ort zum anderen springt und häufig in einer „Rolle“ landet.
Freilauftricks beziehen sich auf die Bewegungen, die ein Freiläufer verwendet, um einen Bereich sowohl effizient als auch künstlerisch oder stilvoll zu passieren. Es gibt zwar eine Reihe gängiger Bewegungen oder Tricks, die viele Freerunner verwenden, diese sind jedoch oft als grundlegende Bewegungen gedacht, die jemand verbessern und ändern kann. Es können auch verschiedene Namen verwendet werden, um auf diese Freilauftricks zu verweisen, darunter Namen auf Französisch und verschiedene Spitznamen auf Englisch.
Einer der häufigsten Freilauftricks wird als „Tresor“ bezeichnet und zeigt einfach an, dass jemand über ein Objekt springt. Wenn jemand eine Stange „überwölbt“, dann rennt er oder sie normalerweise darauf und springt darüber. Ein „Speed Vault“ ist eine Bewegung, bei der jemand über ein Objekt springt, aber kurz eine Hand darauf legt, um es zu stabilisieren, während er oder sie darüber geht, ohne an Schwung zu verlieren.
Dies ähnelt einem Zug, der als „Kong“ oder „Affe“ bezeichnet wird. Ein „kong“ bedeutet, dass jemand auf ein Objekt, normalerweise einen Tisch oder ähnliches, zuläuft und darüber springt. Dabei bringt die Person jedoch ihre Beine parallel zum Boden und legt beide Hände flach auf das Objekt. In einer fließenden Bewegung werden beide Beine zwischen seine Arme gehoben und nach vorne gestreckt, während er sich mit den Händen vom Objekt abstößt. Auf diese Weise kann sich jemand weiter bewegen und die Geschwindigkeit leicht erhöhen, wenn er sich davon abstößt und auf seinen Füßen landet.
Andere Freilauftricks sind „Sprünge“, bei denen normalerweise jemand von einem Punkt zum anderen springt. „Präzisionssprünge“ können von jemandem ausgeführt werden, der anhält, um genau zu sehen, wo er oder sie landen möchte, und zu diesem bestimmten Ort springt. Ein Sprung aus großer Höhe wird oft als „Drop“ bezeichnet und endet normalerweise in einer „Rolle“, wenn die Person landet. Das Rollen wird verwendet, um den anfänglichen Schock der Landung zu reduzieren, und kann einem erfahrenen Freiläufer ermöglichen, ohne Verletzung aus beeindruckenden Höhen zu fallen.
Es gibt auch einige spezifischere Freilauftricks, die verwendet werden, um durch bestimmte Bereiche zu navigieren, darunter „Tic-Tacs“ oder „Wall-Kicks“ und „Katzensprünge“. Ein „Tic-Tac“ ist eine Bewegung, bei der jemand auf die Oberfläche einer Wand springt und sich mit seinem Fuß von dieser Wand abstößt, um einen höheren Punkt zu erreichen. Dies ähnelt in gewisser Weise einem „Katzensprung“, bei dem jemand auf die Oberfläche einer Wand springt, mit der Absicht, an deren Oberkante zu greifen. Mit den Füßen an der Wand kann sich die Person hochdrücken und darauf klettern.