Was sind die häufigsten Ursachen für einen Bizepsriss?

Eingerissene Bizepsverletzungen treten häufig auf, wenn die Sehnen, die den Bizeps an der Schulter oder am Ellbogen befestigen, aufgrund von Langzeitgebrauch oder plötzlichem Stress reißen. Mehrere Faktoren können zu dieser Verletzung beitragen, darunter Arthritis, Krafttraining oder sportbezogene Vorfälle. Patienten berichten oft von starken Schmerzen und Bewegungsmangel im betroffenen Arm.
Bei Männern und Frauen im jüngeren und mittleren Alter treten Bizepsverletzungen in der Regel durch körperliche Aktivität auf. Die häufigste Verletzung des Bizeps tritt beim Krafttraining auf. Preacher Curls, eine Übung, die speziell auf den Bizeps abzielt, ist nach wie vor die häufigste Übung, die zur Verletzung beiträgt.

Auf einen ausgestreckten Arm zu fallen oder übermäßiges Gewicht zu heben, ohne den Muskel aufzuwärmen, kann ebenfalls zu einer Bizepsverletzung beitragen. Diese Verletzung wird als distale Bizepssehnenruptur bezeichnet. Die distale Sehne verbindet den Bizepsmuskel mit dem Ellenbogen. Die Verletzung kann entweder in einem teilweisen Riss des Bizepsmuskels auftreten, bei dem die Sehne ausfranst, oder in einem vollständigen Riss, der die Sehne in zwei Teile spaltet.

Bizepsrisse treten häufig bei älteren Erwachsenen aufgrund des allgemeinen Gebrauchs über lange Zeiträume auf; die Verletzung ist auch bei Menschen mit Arthritis häufig. Normalerweise entsteht diese Verletzung durch das Ausfransen oder den Bruch von Sehnen, die den Bizeps mit dem Schulterkomplex verbinden. Personen, die an langfristigen Aktivitäten beteiligt sind, insbesondere der Überbeanspruchung der Arme über dem Kopf, neigen zu dieser Art von Bizepsriss. Als Beispiele gelten Handarbeit und Aktivitäten wie Schwimmen und Tennis.

Das lange und kurze Ende des Bizeps wird an der Schulter befestigt. Die längere Sehne passt durch die Schulterpfanne und wird am ehesten verletzt. Aufgrund der kurzen Sehne erweist sich die Verletzung für den Patienten als weniger schwerwiegend.

Kleinere Bizepsverletzungen können in der Regel ohne Operation behandelt werden. Ärzte können die Verwendung rezeptfreier Medikamente wie entzündungshemmende Medikamente zusammen mit Ruhe und Physiotherapie empfehlen, um dem Patienten zu helfen, Kraft und Beweglichkeit des verletzten Arms wiederzuerlangen.

Ellenbogen-Bizeps-Tränen erfordern in der Regel eine intensivere Behandlung als Schulter-Bizeps-Verletzungen. Die Behandlung umfasst oft eine Operation, um die Sehne wieder am Knochen zu befestigen. Dem Verfahren folgen oft eine Physiotherapie und ein Bewegungsprogramm. Der Prozess kann zwischen sechs und neun Monaten dauern.

Eingerissene Bizepsverletzungen müssen ernst genommen werden. Wenn dies ignoriert wird und die verletzte Person den verletzten Arm weiterhin körperlich benutzt, kann es zu bleibenden Schäden kommen. Eine sofortige Behandlung und Bewegung wird den Bizeps normalerweise zu seiner Stärke und Beweglichkeit vor der Verletzung zurückbringen.