Die Einnahme von Lysin gegen Akne ist keine übliche Behandlung oder Therapie, hat sich jedoch bei einigen Aknepatienten als erfolgreich erwiesen. Lysin ist eine der essentiellen Aminosäuren für den Körper, aber da es nicht vom Körper produziert wird, muss es aufgenommen werden. Manche Menschen ziehen es vor, Lysin aus Nahrungsquellen aufzunehmen, während andere Nahrungsergänzungsmittel bequemer finden. Aminosäuren sind die Bausteine des Proteins und Protein ist ein wichtiger Faktor bei der Heilung der Haut. Die Verwendung von Lysin bei Akne funktioniert bei manchen Menschen, hat aber bei anderen den gegenteiligen Effekt.
Die Hauptrolle von Lysin ist die Kollagenbildung und Gewebereparatur, weshalb es wahrscheinlich bei Akne wirksam sein kann. Die Aminosäure wird normalerweise zur Behandlung von Virusinfektionen wie Fieberbläschen, Gürtelrose und Herpes verschrieben oder empfohlen. Die Wirkung des Lysins auf Akne wurde von Menschen bemerkt, die Nahrungsergänzungsmittel für diese Erkrankungen einnahmen, die gleichzeitig ihre Akne aufhellten. Andere Menschen sahen jedoch das genaue Gegenteil und erlebten während der Einnahme von Lysinpräparaten vermehrt Akneausbrüche. Die Forschung hat bestätigt, dass Lysin eine positive Wirkung auf die Haut haben kann, aber einige Menschen reagieren möglicherweise empfindlicher auf die Rolle, die Lysin bei der Aufrechterhaltung des Hormon- und Enzymspiegels spielt.
Bei einigen Anwendern von Lysin gegen Akne scheint es kurzfristig wirksam zu sein, aber dann flammt die Akne wieder auf. Da Lysin ein wesentlicher Bestandteil der Gewebereparatur ist, fördert es die Heilung von vernarbter und ungesunder Haut. Dieser Effekt kann nur vorübergehend sein, da die Ursachen der Akne nicht behandelt wurden, sondern nur die Symptome. Es könnte auch sein, dass die langfristige Einnahme von Lysin gegen Akne oder Herpes den Vitamin B6-Spiegel abbauen kann und ein Anzeichen für einen B6-Mangel eine Hautentzündung ist.
Es gibt 21 Aminosäuren, die alle für eine optimale Gesundheit notwendig sind, von denen jedoch nur acht vom Körper nicht synthetisiert werden und daher mit der Nahrung aufgenommen werden müssen; diese werden als „essentielle“ Aminosäuren bezeichnet. Lysin ist eines davon. Es ist in einigen Fleisch-, Fisch-, Gemüse-, Milchprodukten und Hülsenfrüchten enthalten. Die meisten Menschen, die sich gesund ernähren, nehmen ausreichend Lysin über die Nahrung zu sich, und es wird empfohlen, dass Patienten mit Fieberbläschen versuchen, ihre Nahrungsquellen an Lysin zu erhöhen, bevor sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Lysinpräparate gelten im Allgemeinen als sicher und frei von Nebenwirkungen, aber eine übermäßige Lysinaufnahme kann zur Bildung von Gallensteinen beitragen.